Garcinia cambogia

fruta garcinia cambogia

Muitos conseguem perder peso com garcinia cambogia. Com a chegada do bom tempo, as pessoas começam a ficar inquietas e procuram a forma mais eficaz para perder aqueles quilos extras. 

Uma das opções mais comuns é consumir ervas, plantas e flores que nos ajudam a perder peso rapidamente. Juntamente com o exercício físico e uma alimentação equilibrada e equilibrada, pode ser de grande ajuda para saciar o apetite e aumentar o nosso metabolismo.

Um dos queimadores de gordura mais populares de nossos dias é o Garcinia Cambogia. Um produto natural que tem sido consumido há muitos anos para nos dar um impulso e ajudar a promover a perda de gordura no corpo.

garcínia cambogia natural

O que é garcinia cambogia

É uma fruta de origem asiática com boas propriedades e benefícios para quem a consome. Existem muitos estudos em torno deste produto, por isso, com certeza você já ouviu falar muito sobre ele.

Desenvolve-se ao sul do Índia e Indonésia. Muitos países o utilizam como medicamento tradicional, pois possui propriedades antibióticas e adstringentes. No entanto, hoje é mais conhecido por seus efeitos adelgaçantes.

Vem da família Clusia, Digamos que seus primos distantes sejam o Tamarindo Malabar ou a Cola Amarga. É uma planta que dá pequenos frutos, antes era usada como complemento alimentar para melhorar o sabor dos pratos.

Essa fruta se destaca por conter ácido hidroxicítrico, substância que limita a ação da enzima responsável pela formação e acúmulo de gordura em nosso corpo. Por isso, uma vez que se soube o que ela poderia nos oferecer, passou a ser consumida em maiores quantidades para emagrecer.

benefícios para o organismo

Benefícios

Garcinia cambogia além de ser um produto muito desejado na hora de emagrecer, também nos oferece muitas outras vantagens que você não precisa parar de se perder.

  • Evite a vontade de comer demais. Isso nos ajuda a nos sentir saciados por mais tempo, consumindo menos quantidade de comida.
  • Queima a gordura corporal. Ajuda a melhorar a sua queima e depósito de calorias, ao longo do tempo reduz o volume corporal. 
  • Reduz nossos níveis de triglicerídeos e colesterol. Se a gordura for reduzida, portanto, reduza o colesterol.
  • É bom melhorar nosso humor. Isso ocorre porque aumenta produção de serotonina, o hormônio conhecido como o hormônio da felicidade.
  • Por outro lado, favorece rejuvenescimento. Evita a oxidação precoce das células, tornando a nossa pele bonita e jovem.
  • É capaz de melhorar a saúde intestinal. Os nutrientes que o contêm fazem o sistema digestivo seja bom.
  • Nos oferece poder, então temos mais força para queimar mais calorias.
  • Favorece o correto circulação sanguínea. 
  • Serve como analgésico natural
  • Previne lipídios, ou seja, as gorduras são depositadas em nosso organismo.
  • Tem ação desintoxicante, ajuda a eliminar melhor as toxinas do nosso organismo.
  • São conhecidas suas propriedades antiinflamatórias, antibacterianas e anti-sépticas.

Indonésios com frutas

Efectos secundarios

Nenhum efeito colateral foi observado em garcinia cambogia. É uma planta muito segura de consumir, embora tenhamos sempre que ter em conta que mesmo sendo um produto muito natural, as instruções do especialista e a embalagem do fabricante devem ser seguidas à risca.

Não importa o quão saudável seja um produto, não precisamos exagerar, pois isso pode nos causar desconforto. Você nunca deve abusar de qualquer alimento ou produto de consumo. 

Recomendamos ir ao nosso endocrinologista se o que queremos é emagrecer, pois vão aconselhar-nos como tomar, quanto e como consumir.

Onde comprar

Hoje é fácil encontrar muitos produtos naturais, tanto em uma loja física quanto em uma loja online.

Neste caso, ir a um fitoterapeuta para obter conselhos sobre como consumir garcinia cambogia e quais são suas características gerais. Se você conhece uma marca de produtos naturais, você pode compre pela internetPorém, se for a primeira vez, aconselhamos que você vá a uma loja.

É aconselhável ver sua composição e procure os produtos mais ecológicos e do cultivo sustentável.

comprimidos

Como tomar garcinia cambogia

Podemos encontrá-lo de muitas maneiras, muitos produtos naturais os tornam em formatos diferentes para que alcance mais número de pessoas.

Neste caso, estes produtos que são indicados para emagrecer ou queimadores de gordura corporal, encontramos nas lojas em diversos formatos.

  • Comprimidos ou cápsulas. 
  • Extrato seco. 
  • Extrato líquido. 

Dependendo de suas necessidades e do que melhor se adapta a você, você pode comprar um ou outro. Devem ser consumidos em conjunto com uma alimentação equilibrada e saudável. De nada adianta consumirmos esses produtos que nos ajudam se não praticarmos exercícios ou comermos balanceados.

Antes de consumir, conheça suas propriedades e benefícios, para que você conheça perfeitamente o que você está consumindo. 


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