Diante de uma dieta para emagrecer, existem dois tipos de pessoas: as que preferem sem ajuda e as que recorrem à suplementos dietéticos à venda em farmácias, parafarmácias e fitoterapeutas. Ambas as opções são muito válidas.
Um dos mais comuns é Garcinia Cambogia, um suplemento dietético que, segundo algumas pessoas, é nada menos que milagroso devido às suas propriedades emagrecedoras, embora a verdade é que nenhum ensaio clínico sustenta essa teoria.
No entanto, esse fato não significa que não haja pessoas para tomar Garcinia Cambogia tem trabalhado para eles perder peso. Seus extratos têm demonstrado facilitar a perda de peso a curto prazo em muitos casos em pessoas.
O problema com este produto, cujo princípio ativo é ácido hidroxicítrico, é que os cientistas o consideram uma ação sem relevância estatística, o que não basta para fazer uma recomendação para seu uso. Eles argumentam que isso gera perda de peso em curto prazo, sim, mas que sua magnitude é pequena e não significativa se você pegar dados de testes clínicos rigorosos.
Desta forma, ao não obter apoio médico, e até mais estudos, Garcinia Cambogia está entre os suplementos dietéticos que ainda não mostraram sua eficácia para os cientistas, mas têm uma boa reputação entre os consumidores.
Nossa opinião a esse respeito é que, como parece que não apresenta efeitos colaterais, nada se perde em tentar tomar este suplemento alimentar por um tempo durante a realização de um dieta de emagrecimento se está travando ou sentimos que precisamos de uma ajudinha.
Mais informação - Perca peso com Garcinia Cambogia
Os efeitos benéficos desta planta foram reconhecidos na Índia por séculos sem quaisquer efeitos colaterais. Não é garantia sem estudos conclusivos e certamente a prudência deve reinar.
Um bom suplemento para Garcinia Cambogia pode ser a quitosana, que absorve a gordura antes de ser digerida.