Este é um regime alimentar desenvolvido especialmente para todas aquelas pessoas que precisam perder peso rapidamente aqueles quilos extras que tanto as incomodam. É um plano muito simples de realizar, é baseado na ingestão de melancia e frango. Se o fizer de forma estrita, perderá 1 quilo em apenas 2 dias.
Si estas decidida a poner en practica este régimen dietario tendrás que contar con un estado de salud sano, beber la mayor cantidad de agua posible a diario, endulzar tus infusiones con edulcorante y condimentar tus comidas con sal, hierbas, vinagre y una mínima cantidad de azeite de oliva. Você deve repetir o cardápio detalhado abaixo todos os dias que fizer o plano.
Menu diário:
Café da manhã: 1 infusão e 200g. de melancia.
Meio da manhã: 1 copo de leite desnatado.
Almoço: frango. Você pode comer a quantidade que quiser.
Meio da tarde: 1 iogurte desnatado.
Lanche: 1 infusão e 200g. de melancia.
Jantar: 100g. frango e melancia. Você pode comer a quantidade de melancia que quiser.
Olá, eu adoro melancia e frango, então procurei dietas nesses alimentos e encontrei este, acho ótimo, começo hoje. Vou te contar um bexxx