Este é um regime alimentar baseado principalmente na ingestão de soro de leite, é um plano muito simples de implementar e de curta duração. Você só pode fazer isso por 3 dias, se você praticar estritamente, você perderá cerca de 2 quilos.
Para poder realizar esta dieta deverá ter um estado de saúde saudável, beber o máximo de água possível diariamente, adoçar as suas infusões com adoçante e temperar minimamente as suas refeições. Você deve repetir o cardápio detalhado abaixo todos os dias que fizer a dieta.
Menu diário:
Café da manhã: 1 copo de leitelho e 1 fruta.
Meio da manhã: 1 copo de leitelho.
Almoço: 1 copo de leitelho e 1 xícara de sopa de vegetais.
Meio da tarde: 1 copo de leitelho.
Lanche: 1 copo de leitelho e 1 torrada de pão branco.
Jantar: 1 copo de leitelho e 200g. carne, frango ou peixe.
Eu gostaria de ver onde posso comprá-lo nos EUA Denver Colorado
Moro na Guatemala, acho a dieta com leitelho interessante, quero saber se posso comprar o produto aqui ou fazer em casa com leite de vaca natural, se for quero que me esclareçam quanto tempo dura na refrigeração sem decompondo .. Também quero saber se tem contra-indicações ou efeitos indesejados.