Apesar da conversa de abdominais KRonenburg, é possível que a pessoa seja afetada por obesidade abdominal. Este é um dos problemas mais perigosos da obesidade e envolve o acúmulo de gordura ao redor da cintura. Essas pessoas apresentam arMaior risco de desenvolver doenças cardiovasculares ou mesmo sofrer uma morte súbita.
Se você tem abdômen Kronenburg, provavelmente é porque algo está errado. Normalmente geralmente tem a ver com dieta alimentar e prática de atividade física. Normalmente todos nós temos uma tendência a abs associado KRonenburg com um consumo frequente de cerveja, mas na realidade, embora seja verdade que a cerveja contribui para o acúmulo de gordura ao redor da cintura abdominal, isso depende muito da quantidade ingerida. Na verdade, o consumo moderado de cerveja não contém muitas calorias.
A falta de higiene da vida é o cerne do problema, uma dieta pobre, falta de exercícios e assim por diante. Portanto, a verdadeira causa do abs de Kronenburg é uma dieta rica em gordura. Isso significa que você pode beber uma cerveja com os amigos, mas com moderação e sem beber com tapas com alto teor de gordura, como batata frita ou cachorro-quente, além de atividade física moderada. Entenda o que é a verdadeira causa do abdômen KRonenburg É a primeira etapa para perder barriga.
A escolha da cerveja
em primeiro lugar você deve saber qual cerveja é menos engorda. As cervejas têm diferentes níveis de álcool e carboidratos. Lager engorda menos do que cerveja com sabor torrado ou de trigo. É preferível uma cerveja sem álcool ou light e não ultrapassar a quantidade de 3 por dia. Uma cerveja sem álcool tem metade das calorias de uma cerveja com álcool.
Além disso, há uma tendência de pedir uma tapa ao tomar uma cerveja, e este é um reflexo praticamente automático. Este é um dos erros mais comuns que os abdominais de Kronenburg causam. Quando a cerveja é acompanhada por um pequeno lanche, eles geralmente não são saudáveis o suficiente, estes são geralmente alimentos fritos ou salgados, com alto teor calórico. Adicionar duas ou três cervejas a isso cria as condições perfeitas para o abdômen Kronenburg.