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Descubra tudo sobre osmose reversa. Como funciona este sistema de filtragem de água, quais os benefícios, prós e contras que ele tem e muito mais!

Saiba tudo sobre o gás: o que pode ser feito para eliminá-lo, por que ele se forma, quais alimentos causam mais gases e muito mais!

Fumar deve ser coisa do passado, você pode conseguir parar de fumar de uma vez por todas, saiba quais são os melhores métodos para o conseguir.

Temos que saber detectar quais são os sintomas da desidratação para detectá-la, a água deve ser consumida diariamente 2 litros

A infecção urinária é conhecida como cistite, uma infecção incômoda que pode prejudicá-lo no dia-a-dia. Mantenha-o sob controle.

O cabelo pode ficar danificado no verão, o sol, a água do mar ou o cloro podem cobrar seu preço se você não cuidar deles, recupere as forças com esses alimentos.

A sorte de estar perto da praia é ter água do mar à mão, o que nos faz bem, as suas propriedades ajudam a manter uma boa saúde

Um umidificador em casa é benéfico tanto para a saúde quanto para a beleza. Aqui explicamos as principais vantagens desses dispositivos.

Faça sua própria pasta de dente em casa, uma forma diferente de cuidar dos dentes sem produtos químicos, obter dentes fortes e saudáveis.

É importante ter uma pele saudável, a pele seca pode causar irritações, eczemas, dermatites e outros problemas, conhecer os melhores tratamentos

Melhorar a memória por meio de hábitos diários como relaxamento é uma das maneiras mais eficazes de prevenir a perda de memória relacionada à idade.

Aprenda como evitar que as estrias permaneçam marcadas para sempre em sua pele, remedie-as com estes tratamentos caseiros simples e eficazes.

Bolhas são muito irritantes, em muitas ocasiões não temos nada em casa para remediar sua dor, sirva-se de um simples saco de camomila

É sempre chato ter uma infecção de urina, no verão pode ser horrível porque nas férias queremos estar muito saudáveis, evitar a infecção.

Quando sofre de diarreia severa procuramos soluções que podem não nos ajudar completamente, no entanto, este soro natural irá ajudá-lo a melhorar a sua saúde

É horrível ter narinas entupidas, respirar pelo nariz é a chave para poder respirar bem, conheça os truques para desobstruí-lo

Em um mundo onde a estética recompensa, buscamos nossa perfeição, ajudamos você a alcançá-la clareando seus dentes naturalmente com esses produtos

Hoje, encontramos muitas pessoas que sofrem de estresse e ansiedade, é difícil encontrar equilíbrio e se sentir bem, conheça nossos remédios.

Picadas de mosquito estão na ordem do dia no verão, resolva o desconforto com esses remédios caseiros que falamos a seguir

Lembre-se dos seguintes produtos, já que sua data de validade é muito alta, eles não expiram e podem economizar, desde que você os tenha na despensa

Podemos ter situações desconfortáveis ​​se nossos pés cheirem mal, controlar quais são as causas e prevenir esse mau cheiro com as dicas a seguir.

Explicamos quatro hábitos saudáveis ​​que, praticados regularmente, irão ajudá-lo a melhorar o ritmo intestinal e prevenir a prisão de ventre.

Explicamos três coisas que você deve saber sobre o índice glicêmico para manter os níveis de glicose no sangue sob controle.

A luz azul está colocando sua saúde em risco? Aqui, explicamos quais efeitos colaterais são atribuídos a ele e o que você pode fazer a respeito.

É importante saber como se desintoxicar após uma semana de excesso, a compulsão alimentar ou a ingestão de álcool podem cobrar seu preço

Se você sofre de ansiedade, mas não consegue ficar sem café, considere tentar essas estratégias simples ao tomar sua dose diária.

Estamos quase no verão e nosso corpo nos pede comida para nos ajudar a desintoxicar o corpo de forma eficaz, observe o seguinte

Dicas para prevenir a perda de memória são recomendadas para todas as idades, já que não há idade para começar a cuidar do cérebro.

Explicamos quais são alguns dos maiores perigos da praia e o que você pode fazer para evitá-los e aproveitá-la com mais segurança.

Cabelos grisalhos na casa dos vinte anos, também conhecidos como grisalhos prematuros, podem ser causados ​​por diferentes causas. Aqui explicamos o que são.

O que você deve fazer para evitar acordar exausto pela manhã? Aqui oferecemos dicas muito simples e eficazes para acordar com mais energia.

Explicamos o que normalmente consome energia e o que você faz para resolvê-lo e evitar que o problema piore.

Descubra quais remédios naturais funcionam melhor contra cada um dos distúrbios mais comuns, como dores de cabeça ou ansiedade.

O alvejante é encontrado em um grande número de residências, porém, não sabemos tudo sobre seus efeitos negativos, conheça-os abaixo

Explicamos quais alimentos você não deve abusar se quiser manter o fígado em boas condições e prevenir uma série de doenças.

Se, por algum motivo, você sofre de ansiedade e não sabe como se acalmar, essas três plantas podem aliviar os sintomas sem efeitos colaterais.

Se você passa o dia todo sentado em uma mesa, é importante alongar os músculos para neutralizar os efeitos negativos. Esses dois são excelentes.

Os radicais livres são uma das coisas que as pessoas mais temem hoje, mas há realmente razões para isso? Descubra aqui.

Explicamos porque é importante tirar um cochilo se você quer ter uma vida mais longa e com qualidade.

Sentir-se mais energizado é um trabalho de 24 horas. As gorjetas costumam ser voltadas para a manhã e a noite. Aqui explicamos o que fazer à tarde.

O seguinte exercício respiratório o ajudará a dormir nos dias em que seus nervos não o deixarão adormecer.

Respirar um determinado óleo essencial pode melhorar sua qualidade de vida. Aqui nós o ajudamos a descobrir qual é o mais adequado para você.

É bastante comum sentir peso, problemas de digestão quando comemos em abundância, aprenda com esses truques para se sentir perfeito enquanto comemos

Sono limpo ajuda a prevenir o excesso de peso, assim como muitos outros aspectos da saúde. Aqui, oferecemos quatro chaves para ser um professor.

Fazer essas quatro coisas quando está constipado é uma péssima ideia. Descubra o que são, para não agravar os sintomas.

Você sabia que beijar faz bem à saúde? Aqui explicamos quatro benefícios comprovados relacionados a beijos que podem surpreendê-lo.

A prevenção de doenças cardíacas deve começar aos vinte anos. Aqui explicamos quais hábitos você deve parar e quais adotar para fortalecer seu coração.

O ronco é uma ação involuntária que ocorre quando dormimos, pode alterar o nosso sono e o de outras pessoas, aprender a controlá-lo

Sem querer podemos sofrer dores no estômago e não sabemos como acalmar as enfermidades, tome cuidado com os seguintes alimentos

Esses cinco alimentos ajudam a aliviar as dores de cabeça. Se você está tentando reduzir a ingestão de analgésicos, eles são uma opção muito boa.

Esses cinco truques rápidos irão ajudá-lo a melhorar sua saúde se você colocá-los em prática todos os dias. Uma ótima maneira de começar a cuidar melhor de si mesmo.

Se você acha que depende excessivamente da cafeína, é hora de reduzir. Esses truques o guiarão para alcançá-lo.

Se você sentir dor no pescoço, tente estes três exercícios de alongamento (cada um visando uma parte do pescoço) após o banho.

Se você se sentir deprimido ao acordar, tente estes cinco truques eficazes para levantar o ânimo pela manhã.

É muito chato ter um resfriado e o nariz entupido, um dos sintomas mais incômodos junto com a tosse, saiba quais são os melhores truques

As estrias podem causar dores de cabeça, aquelas marcas que ficam na nossa pele ao longo da vida, aprenda a prevenir o seu aparecimento

O diabetes pode se tornar um problema muito sério se não for tratado com cuidado, você tem que cuidar de sua dieta e fazer exercícios diariamente

Passar mais tempo ao ar livre deve estar entre as resoluções de ano novo de todos. Aqui explicamos por que e como alcançá-lo.

Quando você sentir que a ansiedade está tomando conta, esses remédios naturais o ajudarão a aliviá-la e a recuperar o controle.

Existem alguns produtos naturais que encontramos em quase todas as despensas domésticas que podem ajudá-lo a branquear os dentes naturalmente.

Estes são alguns dos remédios caseiros que podemos fazer em casa para evitar o mau hálito que pode ser sofrido em certas ocasiões

O sal é um produto muito utilizado na cozinha, porém, não significa que seja saudável, seu abuso pode causar inúmeras doenças graves.

Damos o nome de cinco alimentos que o ajudarão a aliviar o estresse e a ansiedade, dois transtornos que podem acabar afetando as pessoas.

Esses quatro hábitos são altamente eficazes no aumento dos níveis de colesterol bom e na redução do risco de derrame.

Levantar seu humor naturalmente durante o outono (uma estação que causa desânimo para muitas pessoas) é possível com essas dicas.

Essas dicas o ajudarão a voltar aos trilhos após os excessos de açúcar e álcool que ocorrem durante o Halloween.

Estas dicas simples irão ajudá-lo a se adaptar melhor à mudança de horário. E é que o inverno pode causar desde desorientação até depressão.

Uma combinação extraordinária que o ajudará a manter uma grande força vital e a saúde do ferro, combine canela e mel sempre que puder.

Quando começamos a notar os sintomas do resfriado, a tosse aparece sem avisar, pode atrapalhar nossas noites, combata-a com esses dois remédios caseiros

Oferecemos dicas e truques para lidar melhor com os sintomas dos vírus estomacais e não contraí-los imediatamente.

Para começar a baixar o colesterol, faça essas quatro trocas alimentares, o que reduzirá seus níveis de LDL e aumentará seus níveis de HDL.

Talvez você tenha ouvido falar como um banho frio é benéfico, mas você não conhece as vantagens específicas, não hesite em tomar banho com água fria amanhã!

Muitos de nós sofrem de diarreia quando nos sentimos fracos e temos gastroenterite, aprenda a pará-la com os seguintes remédios naturais

Os produtos lácteos foram identificados como responsáveis ​​por muitos problemas de saúde. Aqui, explicamos alguns dos mais comuns.

Sofrer estresse pode causar episódios de desconforto que podem nos causar situações de ansiedade, irritação, negatividade e energia ruim.

Se você costuma sofrer de inchaço, pode ser devido a um desses hábitos. Controle-os para esquecer para sempre aquela sensação desagradável.

Muitas vezes nos sentimos com a barriga inchada e não sabemos qual pode ser a causa, aprenda esses truques para tirar dúvidas

Como sempre, em setembro você quer perder aqueles quilos adquiridos no verão, aprenda essas dicas para emagrecer e ficar linda

Mais de 10% da população sofre de enxaquecas e enxaquecas, o ideal é saber quais são as melhores formas de prevenir as dores e ficar bem

Eliminar as toxinas do seu corpo tem que fazer parte do seu dia a dia, é a bexiga que se encarrega de fazer isso. Não hesite.

Ao contrário dos alimentos convencionais, os alimentos orgânicos não contêm vestígios de pesticidas. Estes são os cinco que você deve considerar para começar.

A menopausa é algo que vem, uma etapa da vida da mulher que terá que ser enfrentada da melhor forma, portanto, fique atento aos conselhos.

Se você deseja retardar o envelhecimento e, portanto, ter uma vida longa, essas são as três regras de ouro que você deve seguir no seu dia a dia.

As varizes, se não tratadas a longo prazo, podem se tornar um incômodo sério e muito desagradável, conheça os melhores remédios caseiros

Esses três remédios caseiros ajudam a aliviar a coceira no couro cabeludo associada à psoríase e outras formas de irritação.

Essas dicas dietéticas vão te ajudar a conseguir uma pele mais lisa e luminosa, já que a beleza externa começa no aparelho digestivo.

Se você deseja obter dentes mais saudáveis ​​para manter seu sorriso em ótimas condições, experimente estes três truques surpreendentes.

Esses sete hábitos diários irão melhorar sua qualidade de vida, pois contribuem para uma saúde mais forte e um humor melhor.

Rir costuma ser uma das armas mais poderosas que temos contra as doenças. Essas são as principais vantagens de ter senso de humor.

O alívio natural da ansiedade é possível com esses cinco alimentos. Descubra o que são e o que os torna especiais.

Seguir um plano de desintoxicação está na moda, mas é realmente necessário purificar o corpo? Aqui nós os desmontamos e lhe damos uma alternativa melhor.

Se você quiser ter uma boa noite de sono e não ficar se mexendo na cama, nunca faça essas três coisas após o pôr do sol.

Vimos como remediar a celulite com um chá de alcachofra e rabo de cavalo, agora você sabe quais são as causas por que aparece em seu corpo

Essas dicas para obter mais energia o ajudarão a acordar com melhor humor, completar o dia de trabalho com capacidade total e descansar bastante.

Você tem dor no ombro? Coloque esses três alongamentos simples em prática quando notar o desconforto pela primeira vez e se esquecer dele.

No verão é normal que nos preocupemos um pouco mais com a nossa imagem, estarmos perfeitamente limpos, limpos e ...

O mau hálito pode afetar muitas pessoas, uma patologia que surge nas cavidades da boca, a solução está na sua mão

Parar de fumar é uma tarefa complicada, mas pelo menos você tem que tentar, você pode pegar vários quilos mas com esforço eles irão embora e você se sentirá melhor

Um dos hormônios que secretamos naturalmente é a melatonina, a aliada perfeita para ter bons hábitos noturnos e se manter saudável

A retenção de líquidos é um problema que afeta cada vez mais pessoas, seja por qualquer motivo, saiba quais são os melhores remédios

Ter retenção de líquidos pode ser desagradável quando chega o verão, mostramos nossas pernas e não nos sentimos confortáveis, conheço os melhores diuréticos

Oferecemos cinco métodos para se recuperar do cansaço do trabalho e aumentar sua produtividade nos dias precedidos por uma noite ruim.

Existem muitos tipos de alergias que podemos sofrer, então deixamos algumas dicas para que você possa aliviar os sintomas mais incômodos

A papoula contém a pasta da qual o ópio é extraído. As cápsulas verdes desta planta contêm este líquido ...

Exceto em alguns casos extremos, os sintomas da TPM são reduzidos quando se presta atenção a ...

Tomar banho com água fria, mesmo que apenas no final, tem benefícios interessantes. Aqui explicamos o que são.

O verão melhora o humor da maioria das pessoas. Porém, para os inimigos do verão acontece o contrário.

Esses alongamentos simples ajudarão a prevenir lesões nas costas, pescoço, ombros e isquiotibiais se você passar muitas horas na frente de um computador.

A pulseira de cobre é muito apreciada por quem sofre de problemas nas articulações. É considerado um poderoso antiinflamatório, ...

Para começar a preparar compressas quentes para dores musculares, encha uma panela com água e coloque ...

Os espasmos do esôfago ou cardiospasmos são contrações musculares espasmódicas em uma parte do estômago, mais precisamente na boca ...

Uma das razões que podem ser a causa da dor de cabeça é a dor vascular. Essa dor de ...

Se o couro cabeludo coçar, há muitas possibilidades de sofrer os seguintes sintomas: coceira causada por uma pele ...

Os cremes antienvelhecimento podem eliminar progressivamente as rugas se for seguido um tratamento completo, além dos soros hidratantes, alguns ...

Damos-lhe 5 razões convincentes para controlar a ingestão de produtos lácteos (leite, queijo ...) e até mesmo eliminá-los completamente da sua dieta.

O ruído é considerado uma praga em nossa era moderna. Verdadeiro fator que agrava o problema de estresse e ...

É verdade que no plano estético cada vez mais as mulheres preferem que a parte íntima seja depilada, e ...

Se sentir os sintomas de dormência nas mãos, com calor, formigueiro e cãibras durante a noite, as possibilidades são muitas ...

Em primeiro lugar, é importante saber que o potássio é um mineral de que todos necessitamos para o bom funcionamento da ...

Esses 4 fatores impedem que você volte a dormir ao acordar à noite. Descubra como vencê-los para não acordar exausto.

Explicamos quais são as principais causas e complicações das alergias e como preveni-las ou pelo menos limitá-las.

O banho turco é um banho de vapor muito húmido que se tornou um ritual de beleza para ...

Explicamos como parar o avanço do estresse em cinco etapas simples, focadas na maneira como nos relacionamos conosco.

É comum a mulher, ao entrar na menopausa, apresentar quadro depressivo, apesar de não conseguir esquecer ...

Os diuréticos são essenciais em nossa dieta para evitar a retenção de líquidos, saiba quais serão os melhores para você atingir seu objetivo físico ideal

A melanina pode ser reduzida graças a diferentes vitaminas. Os cremes são compostos de vitamina A, também chamada de retinol, que ...

Os rins são órgãos encarregados de filtrar as toxinas e minerais presentes no sangue. Por isso são ...

A sesta sempre foi associada à preguiça e à preguiça, mas não há nada mais longe do ...

As doenças cardiovasculares são uma das principais causas de mortalidade entre as mulheres. Suas causas são diferentes, mas praticamente ...

Esses 7 pequenos hábitos diários ajudam a combater a depressão na maioria dos casos, melhorando o humor e aumentando a energia.

Uma boa alimentação na gestante é decisiva para o estado nutricional do recém-nascido. A ingestão de ...

Nesta primavera, controle os espirros e a congestão evitando as práticas diárias que podem desencadear os sintomas da rinite alérgica.

A pressão arterial elevada é caracterizada por forte pressão do sangue nas paredes das artérias. A hipertensão ...

O mercúrio é encontrado naturalmente no ar, na terra e até na água, por isso é ...

Cultivar bons amigos deve ser uma de suas prioridades. Aqui, explicamos o porquê e oferecemos algumas dicas sobre como obtê-lo.

No tempo das nossas avós, esta frase que ouvimos hoje: "Estou estressada", não se falava, porque isto ...

A boca é um dos pontos de fronteira entre o mundo externo e o mundo interno do organismo. É aqui…

Todo mundo quer ser feliz, mas há momentos em que não há motivos para ser feliz, ou eles ...

Mais de uma vez, já que somos adultos, invocamos Morfeu para nos trazer o sonho, ou contamos ovelhas….

A cúrcuma é uma especiaria amplamente utilizada em muitas cozinhas ao redor do mundo, especialmente na Índia, para ...

Esses métodos naturais de desintoxicação farão você se sentir menos inchado e com mais energia nesta primavera. Mudanças de hábitos para começar com o pé direito.

A sua riqueza em cacau permite nutrir e hidratar intensamente a pele. Após a aplicação da máscara, verifica-se que a pele ...

Os ácaros não estão diretamente relacionados a certos episódios alérgicos, são suas partículas fecais que são responsáveis ​​por eles ...

Harvard encontrou a chave para viver mais e melhor. O segredo da longevidade e da felicidade pode surpreendê-lo.

O limão é uma fruta que faz parte de muitas dicas de beleza e melhora a aparência dos cabelos ...

Beber cerveja tem muitos benefícios para a saúde, desde que seja feito com moderação. Aqui explicamos o que exatamente são.

Se a congestão nasal está reduzindo sua qualidade de vida, tente essas três posturas de ioga para limpar seus dutos todos os dias.

Se você tem dentes sensíveis, experimente estas três estratégias eficazes para prevenir surtos de dor.

Esta é a principal causa das rugas nas dezenas de estudos sobre a questão: é conveniente proteger a pele ...

Explicamos quais alimentos comuns de primavera você deve evitar para que a saúde digestiva não seja ameaçada.

Se você deseja que seus dias sejam mais produtivos e felizes, introduza esses hábitos matinais em sua rotina matinal.

A qualidade do sono na primavera pode ser comprometida devido a vários fatores. Para dormir bem, siga estas dicas.

Se o seu objetivo é hidratar a pele por dentro, o mais importante é beber bastante água. É fundamental se hidratar ...

Entre os alimentos que aumentam a fertilidade feminina, encontramos as nozes, que atuam positivamente em várias funções do corpo humano….

Explicamos três exercícios simples para prevenir a síndrome do túnel do carpo e tendinite se você passar muitas horas na frente do computador.

Se você tem artrite, seguir esses truques alimentares pode aliviar os sintomas, ajudando você a alcançar uma melhor qualidade de vida. 

Quando chega o inverno e o frio entra no nosso dia-a-dia, as pessoas ficam mais debilitadas ...

Baixar o nível de colesterol sem drogas é algo possível. Alguns princípios básicos são suficientes para modificar a taxa ...

Se você acordar tonto ou de mau humor, experimente estes cinco rituais noturnos, que muitas vezes o ajudam a acordar mais positivo e cheio de energia.

Nossa saúde é uma das questões mais importantes em nossa vida diária. Mas o que exatamente é quando ...

Para o banho de boca deve-se usar água salgada, pois é um dos remédios caseiros mais populares ...

Todos nós já tivemos um episódio de insônia, trazemos uma infusão ideal para combatê-la instantaneamente

Embora hoje as flores de verbena sejam conhecidas por seus benefícios no estado psicológico, ...

Para estar em forma, você precisa dormir. Certamente isso é verdade. Mas não muito, porque muito sono ...

Explicamos o que você pode fazer para proteger seu fígado contra doenças hepáticas, que podem ser potencialmente fatais.

Se a sinusite o impede de dormir bem, aqui estão quatro dicas simples que podem ajudá-lo a voltar ao bom caminho para descansar.

Em primeiro lugar, é importante saber o que significa náusea. É uma dor de estômago combinada com algum ...

Ter dor nos olhos pode ser o resultado de uma infecção. Entre as infecções mais comuns encontramos a conjuntivite, causada ...

É prejudicial para a saúde roer as unhas, sem perceber podemos contrair doenças virais e pode afetar diretamente as nossas mãos.

Cravos pretos geralmente aparecem no rosto, e geralmente não se sabe muito bem como se livrar deles. Sem…

Os produtos de beleza adquiridos em grandes lojas nem sempre estão adaptados às necessidades da pele das diferentes estruturas ...

Damiana é um remédio contra doenças pulmonares. O óleo essencial desta planta é rico em vários componentes ...

Lavar as mãos várias vezes ao dia é essencial para prevenir a gripe e muitas outras doenças. Aqui explicamos por que e como fazer isso da maneira certa.

Os níveis normais de triglicerídeos no sangue devem ser 150 mg / dL ou um pouco mais baixos. Além de…

A menorragia é caracterizada por períodos com sangramento muito intenso. A principal questão para saber se você sofre dessa condição ...

Entre as plantas medicinais mais importantes para o tratamento da ansiedade, encontramos a valeriana, cuja infusão se tornou ...

Os exercícios de relaxamento podem ser aplicados para promover o entorpecimento e dormir melhor à noite, mas também em outros horários do dia, quando é necessário lidar com determinadas situações. Esse tipo de exercício traz muitos benefícios.

A delicada pele do rosto requer uma série de cuidados especiais desde a mais tenra idade, para não sofrer os impactos negativos dos radicais livres e dos agentes ambientais que degradam a saúde.

Como já dissemos em diferentes ocasiões, muitas causas e fatores podem contribuir para retardar o crescimento do cabelo. Hoje vamos descobrir qual é a causa desse crescimento lento e os remédios que podem ser aplicados para resolvê-lo.

É importante definir uma hora para ir para a cama todos os dias. Se não marcar nenhum horário, corre o risco de ficar submerso por tarefas suspensas ou simplesmente se deixar distrair e atrasar a hora de ir para a cama, o que terá como consequência não estar suficientemente descansado no dia seguinte.

Explicamos métodos simples para parar um ataque de pânico por conta própria. Ideal para ter à mão quando este processo desagradável começar.

A passagem do tempo, assim como os fatores ambientais, levam ao envelhecimento da pele.

Antes de saber se você é intolerante à lactose, é importante saber um pouco mais sobre esse desequilíbrio que afeta milhares de pessoas ao redor do mundo.

As infusões são muito adequadas para limpar o estômago naturalmente, reduzindo o desconforto causado pelo estômago.

Parar de fumar é definitivamente um grande desafio mental por uma razão simples: foi criado um hábito prejudicial que faz parte de você há algum tempo, e agora é a hora de deixá-lo ir.

Explicamos quais são os hábitos alimentares que você deve seguir em 2016 para ser uma pessoa mais saudável e feliz.

Ser feliz não é algo enorme e inacessível. Reside muito mais nos pequenos detalhes do dia a dia, uma noite com os amigos, um passeio com um ente querido, uma boa conversa, um bom filme. A felicidade é feita de banalidades, aqui e agora.

Congele aloe vera para tê-lo sempre em casa para tratar de tudo, desde queimaduras até cicatrização de feridas

Alcançar a felicidade estaria relacionado à capacidade de cada um de aceitar ou rejeitar a vida como ela é. Existem pessoas que têm maior aptidão para a felicidade do que outras.

Quando se trabalha à noite, não é aconselhável consumir estimulantes a partir das 3 da manhã, pois o metabolismo leva cerca de 4 horas para metabolizá-los. Sob a influência de estimulantes, é impossível dormir com uma boa noite de sono.

Descubra quais são as melhores infusões para beber ao longo do dia, aproveite suas propriedades e nutra seu corpo

Oferecemos-lhe medidas caseiras para reduzir o risco de intoxicação alimentar, o que é muito perigoso para a sua saúde.

Se você se sente pesado devido ao excesso de comida durante o Halloween, dê uma olhada neste plano de desintoxicação que propomos.

As pessoas costumam sentir dor ao urinar e poucas pessoas sabem a causa, atendem e aprendem como remediar esse desconforto

Explicamos por que você deve incluir um grande número de alimentos antiinflamatórios em sua dieta e mencionamos alguns dos mais importantes.

A maioria dos centenários dorme 10 horas por dia. Na verdade, o sono profundo é essencial para um cérebro saudável.

Oferecemos quatro dicas práticas para se manter saudável durante os meses de outono, quando as temperaturas caem e os dias ficam mais curtos.

Oferecemos uma série de dicas muito eficazes para aplicar no dia a dia para aumentar a autoestima, que para muitos é a chave da felicidade.

Perca peso pela manhã com esta série de rotinas que você pode introduzir no seu dia a dia

Muitas doenças irritantes e dolorosas podem afetar a parte inferior do corpo, os pés.

Não deixe de mimar o seu corpo com essas dicas de beleza que você pode fazer simplesmente em casa e com um produto muito fácil, o azeite de oliva

Devemos prestar atenção especial à quantidade de sal que adicionamos aos nossos pratos, pode se voltar contra nós e prejudicar a nossa saúde

Não é possível combater a celulite sem uma alimentação balanceada e cuidadosa e longe de junk food, frituras, pastéis e açúcares refinados, por isso é aconselhável começar a mudar os hábitos alimentares.

Oferecemos três remédios para aliviar os sintomas da ressaca naturalmente após uma noite de abuso de álcool.

Os óleos essenciais podem ser usados ​​de diferentes maneiras, portanto, os tratamentos de aromaterapia variam e têm diferentes efeitos no corpo.

O termo dor é usado na linguagem popular para designar dores musculares difusas, geralmente sem gravidade, mas que podem ser acompanhadas de febre e fadiga.

O vinagre de maçã é um remédio natural milenar, que acompanha a saúde humana em muitos de seus níveis, como ...

Se você costuma sofrer de dores de cabeça, saiba que existem hábitos que podem gerá-las e um deles ...

O feno-grego é uma especiaria indiana comumente usada como condimento e faz parte do curry ou tempero combinado ...

  O corpo humano deve estar na forma ou proporção ideal, pois o excesso de gordura corporal pode desencadear ...

Algumas pessoas preferem ir à academia ou fazer aulas de aeróbica, mas na verdade o exercício de caminhar na ...

Quando está gripada, a maioria das pessoas costuma ficar com o nariz entupido e ter que respirar ...

O fígado desempenha mais de 500 funções, incluindo a limpeza do corpo de venenos, toxinas, bactérias e vírus, ...

Gengibre cru pode reduzir a tensão muscular após o exercício, como tomar uma pequena quantidade todos os dias ...

O chá de Rosa Mosqueta é uma bebida usada por um grande número de pessoas hoje devido a ...