Benefícios de comer abacaxi

O abacaxi é um alimento fácil de adquirir, que possui um sabor adocicado delicioso, uma aparência peculiar em relação ao resto das frutas e que pode ser consumido de várias formas como suco, natural em pedaços, em cremes e purês entre outras formas. Porém, devido à sua composição, recomenda-se que as crianças o consumam em pequenas quantidades.

Se você integrar esta fruta em sua dieta, você estará incorporando uma grande quantidade de nutrientes em seu corpo, ela agirá como um laxante suave, diurético, desintoxicante e antiinflamatório, também ajudará a combater estados de depressão e melhorar seu sistema digestivo sistema.

Alguns elementos que compõem o abacaxi:

"Sódio.

»Proteínas.

"Potássio.

" Açúcar.

" Ferro.

»Fibras.

"Vitamina C.

»Carboidratos.

" Partida.


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  1.   jasmim dito

    Olá, estou comendo abacaxi no café da manhã há um mês e algumas pessoas me dizem que vou doer meu estômago isso é verdade se você puder me ajudar obrigado

  2.   Maria cedeño dito

    Olá, como está o meu problema, sofro de hipotireoidismo e gostaria de saber como devo consumir abacaxi para emagrecer, ou seja, uma medida para ter melhor controle do consumo, estou desesperada porque faço exercícios, como pouco e com pouco gordura, porém ganho peso Apesar de tomar remédios como a levotiroxina .01 e continuo a mesma, mesmo com um check-up médico antes de descer rápido e agora que está passando, até celulite e isso deprime,
    Espero que você possa me ajudar, obrigado.

    1.    cami dito

      olá o abacaxi é muito bom e é muito rico eu adoro e isso é o resultado estou perdendo peso é bom queima gordura

  3.   miriku dito

    Em primeiro lugar, se você sofre de hipotireoidismo e está em tratamento, isso significa que você está passando pelo endócrino. Recomendamos fortemente que você peça a ele uma dieta adequada ao seu estado de saúde.

    Abacaxi e cerejas (ou ginjas) são totalmente seguros (em quantidades normais) e você pode tomá-los normalmente, em princípio, e eles podem ajudá-lo um pouco, mas no seu caso o hipotireoidismo deve primeiro ser tratado.

  4.   ana dito

    Olá, tudo bem? Acabei de fazer uma reconstrução de cicatriz e estou inflamada, me recomenda, por favor

  5.   ana dito

    eles me dizem o que o abacaxi, mas eu ainda me encontro inflamado obrigado por tudo

  6.   mirian dito

    Olha o abacaxi, não é ruim comer antes, é muito bom, ajuda a emagrecer.

  7.   Sandra Buitrago dito

    Olá, sou Sandra, gosto muito de abacaxi, mas me dizem que se eu consumir muito dói, por que essa fruta me dá anorexia, o que é que isso tem de verdade?

  8.   espero moreno dito

    Pode me informar como ou com que devo consumir o abacaxi para emagrecer. Obrigado

  9.   helen dito

    Olá, como estou? Tenho 24 anos, gostaria de saber se posso comer um pedaço de abacaxi nas minhas 3 refeições ao dia, como uma salada, e se não é perigoso consumi-lo por muito tempo , Muito obrigado pela sua resposta,