Acupuntura para perda de peso

Muitas pessoas estão procurando uma maneira perder peso através do exercício, dietas, cápsulas, ervas, pomadas e também à base de acupuntura. Vamos analisar o que é e se realmente funciona para perder peso.

La acupuntura É uma prática usada para tratar várias doenças, uma técnica alternativa que pode ser muito benéfica para muitas pessoas. 

Acupuntura estimula certas partes do corpo Por meio de pequenas picadas com agulhas, eles ativam certas áreas para aliviar a dor de doenças crônicas, ou desconforto nos músculos e articulações. A acupuntura é indolor e pode ser benéfica para um grande número de pessoas.

Acupuntura para perda de peso

Se você está perder peso E se quiser experimentar esta técnica milenar para o conseguir, vamos dizer-lhe em que consiste o tratamento e quais os resultados que traz. O que fica claro é que graças à acupuntura nosso corpo recebe maior fluxo e revitaliza sua energia, fazendo com que mais calorias sejam queimadas, o que favorece a perda de peso.

Acupuntura Pode ser útil para tratar certas doenças ou patologias: 

  • Reduzir o apetite.
  • Aumentar o metabolismo do organismo.
  • Nos faz ter mais energia.
  • Nos faz queimar mais calorias
  • Reduzir o estresse
  • É perfeito para pessoas com ansiedade
  • Estimula o bem-estar de todo o organismo.
  • Estimula circulação sanguínea. 
  • Evite a retenção de líquidos. 
  • Isso nos mantém mentalmente saudáveis, evitando depressão
  • livre endorfinas e hormônios alegria
  • Controlar o apetito e nosso sentimento de saciedade.
  • Ajuda a controlar os movimentos intestinal, eliminando o constipação ocasional.
  • Isso nos relaxa e nos impede de ter episódios de insônia. 

Todos esses motivos explicam que o corpo está muito mais receptivo e calmo para fazer uma dieta sem ter ansiedade por alimentos ou alimentos proibidos.

A acupuntura deve ser usada como um complemento para afilamento e não como o único recurso para emagrecer, pois se for utilizado como única medida certamente não atingiremos o objetivo. Para perder peso e perder peso de forma saudável, temos que seguir algumas orientações que muitos de nós conhecemos:

  • Consulte um médico ou especialista nossa situação e nossa intenção de perder peso para sermos avisados ​​e aconselhados durante o procedimento.
  • Temos que carregar um alimentação saudável. 
  • Evite comida frito, maltratado, cheio de gordura ou muito salgado.
  • Aumente o consumo de frutas y legumes y fibras.
  • Faça exercícios moderados, escolha o esporte que mais gosta para te acompanhar na perda dos quilos.
  • Devemos definir uma meta e um tempo realista, milagres não existem e dietas milagrosas menos.

Procedimento de acupuntura para perda de peso

Esta técnica é conhecida como auriculoterapia, à medida que as agulhas são colocadas no lóbulo da orelha e em outras partes do corpo. Com este tipo de acupuntura poderemos estimular diferentes áreas do corpo que nos ajudam a não ter estresse ou ansiedade, liberar endorfinas e uma sensação de tranquilidade e relaxamento.

Além disso, é benéfico nos sentirmos satisfeitos quando comemos, então a quantidade de comida e comida que comemos será menor, ajudando-nos a perder peso.

Para que esta técnica seja benéfica e realmente nos ajude, temos que passar por uma análise profunda para determinar as razões pelas quais comemos alimentos não saudáveis, temos que ter certeza e realmente querer perder peso para cumprir nosso Objetivos. Força de vontade é essencial para isso, assim como perseverança e uma rotina saudável.

Abdômen de um homem

Os pontos onde colocar as agulhas

  • Hélice.
  • Antihelix.
  • Fossa escafóide.
  • Fossa triangular.
  • cruz superior.
  • cruz inferior.
  • Hemiconche superior.
  • hemiconche inferior.
  • Antitrago.
  • Engolir.
  • Lobo.
  • Área posterior do orja.

A grande vantagem da acupuntura é que não temos que combiná-lo com qualquer outro método médico, ou seja, não requer medicação, a gente só tem que ir ao especialista que controla a técnica para começar a nos beneficiar. Certamente em sua cidade ou município existe um especialista nesta técnica.

Uma questão contra é que para alcançarmos efeitos benéficos precisamos de perseverança e paciência para que o tratamento tenha resultados em nosso organismo. Na grande maioria dos casos, a acupuntura não é dolorosa, no entanto, essas pequenas agulhas podem nos prejudicar, Se for este o seu caso, terá de consultar o seu médico para o discutir. 

Nosso conselho é que se você se atreve a fazer algumas sessões de acupuntura, é que se deixe aconselhar por médicos e especialistas. Você tem que ser consistente e usar essas sessões para relaxar e estar com a mente aberta para que os efeitos sejam maiores.

Certifique-se de que o centro onde você vai usa agulhas novas a cada sessão, as agulhas que são usadas são descartáveis ​​e devem ser jogadas fora no final de cada sessão. Esse tipo de acupuntura É um suplemento para emagrecer como falamos antes, não é a técnica milagrosa que vai fazer você perder todos os quilos extras.

Se você tem coragem de perder peso e quer tentar uma técnica diferente, aconselhamos você que você procure mais informações e pergunte a um especialista.


Seja o primeiro a comentar

Deixe um comentário

Seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

*

*

  1. Responsável pelos dados: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalidade dos dados: Controle de SPAM, gerenciamento de comentários.
  3. Legitimação: Seu consentimento
  4. Comunicação de dados: Os dados não serão comunicados a terceiros, exceto por obrigação legal.
  5. Armazenamento de dados: banco de dados hospedado pela Occentus Networks (UE)
  6. Direitos: A qualquer momento você pode limitar, recuperar e excluir suas informações.