سره کرینبیری

کرینبیری

دا کوچني خواړه په داخلي عالي ب propertiesو کې لري چې د بدن لپاره خورا ګټور دي ، خوندور کوچني کاټونه چې کولی شي روغتیا ته په پراخه کچه وده ورکړي.

که تاسو لاهم د کرینبیري ګټو نه پوهیږئ ، نو دا لینونه لوستل وساتئ ځکه چې موږ به تاسو ته ووایو چې څنګه دوی کولی شي ستاسو پاملرنه وکړي او ستاسو روغتیا ته وده ورکړي.

دوی د تغذیې مهم ګټې وړاندیز کوي چې تغذیه دان له پامه غورځول شوي نه دي. دا سره میوه خواږه مګر خوږ بوی وړاندې کوي ، که څه هم نیليبیري چې موږ غوره پوهیږو هغه شنه نیلي دي ، نږدې تور سره.

لینګونبیري مستقیم تړاو لري مثانه پورې اړوند ستونزې او د ادرار ناروغيپه هرصورت ، دوی کولی شي زموږ د روغتیا په نورو عمومي برخو کې مرسته وکړي.

د کرینبیري ګټې

لینګونبیري د نیليبیري سره مغشوش دي پدې باور دي چې دوی به ورته خوند وخوري ، په هرصورت ، دا ډیر ډیر خوندور او تیزابي دي. د هغې ب appearanceه ورته ده ، په رنګ کې توپیر خوندي کوي. عام نیليبیري خوږ او نیلي دي ، سربیره پردې ، دا په مستقیم ډول مصرف کیدی شي ، له بل پلوه ، د دوی خوند لپاره سور رنګونه ، دوی چمتو شوي.

دا معمول ندي چې دوی د تازه محصولاتو په توګه په پلورنځیو کې ومومئ ، ځکه چې دا واقعیا داسې محصول ندی چې په زیاته اندازه مصرفیږي. په هرصورت ، په ځانګړي محصولاتو پلورنځیو کې

بل موږ تاسو ته وایو کرینبیری څنګه تاسو سره مرسته کولی شي؟

دوی د ادرار اختلالاتو مخه نیسي

دوی کافي دي کله چې راځي د پیشاب د ناروغۍ د ناروغیو مخنیوی او راحته کول ، او دا د هغې د لوی مقدار انټي اکسیډنټونو له امله دی. موږ باید هیر نکړو چې دا نیليبیري په ټنینونو کې بډای دي چې د انټي بیوټیک ګټې وړاندې کوي چې موږ سره د دې ډول انتاناتو مخنیوي کې مرسته کوي.

د سرطان خطر کموي

سرطان اوس مهال یو له ناروغیو څخه دی چې د انسانانو لخوا یې ډیری ویره شتون لري ، دا کولی شي د بدن په هره برخه برید وکړي او د پراختیا درجې پورې اړه لري چې دا وژونکې ناروغي ده.

د کرینبیري مصرف ، د ډیری نورو طبیعي خواړو په څیر ، د مخنیوي وسلو په توګه کارول کیدی شي سرطان په خلیج کې وساتئ. دا د سرطان حجرو د خپریدو خطر سره مبارزه کې مرسته کوي کله چې دا یو څو وي ، سربیره پردې ، دا پاتې حجرو ته زیان نه رسوي.

دا نوي کیږي

په لنګونبیري کې مرکبات لري پروونتوسیاډینز ، هغه توکي چې عجیب پیښې سره مرسته کوي او په عمومي ډول روغتیا ښه کوي. دوی د پوټکي عمر ډیریدو وخت د وړیا رادیکالونو له منځه وړلو او په پوټکي کې د دوی عمل ځنډوي. له همدې امله ، که تاسو غواړئ خپل پوټکي ښه وګورئ ، د کرینبیري اخیستل مه کوئ.

طبیعی انتان

کرینبیري د انټي اکسیډنټونو لوی مقدار لري ، په بیله بیا د انفلاسیون ضد درمل. له همدې امله ، د دې لپاره خورا ګټور ویل کیږي ځینې ​​رنځپوهان کم کړئ لکه پړسوب شوی بیلی، ګاز ، سختي ، د غړو درد ، د حیض درد ، او داسې نور.

د سترګو لید ته وده ورکوي

د وخت په تیریدو سره لید هم کیدی شي ځینې تخفیف او اکسیډیټیک زیان ورسوي ، د سترګو د ریټینا نسج په اسانۍ سره زیانمن کیدی شي. د دې دلیل لپاره ، موږ تاسو ته مشوره ورکوو چې کرینبیری وخورئ نو ترڅو چې انټوسیکانینز تاسو سره د دې سترګو زیانونو مخنیوي کې مرسته وکړي.

د غوړ ضد خواړه

که تاسو د وزن له لاسه ورکولو په لټه کې یاست ، تاسو کولی شئ په خپل رژیم کې د کرینبیري مصرف زیات کړئ. دوی فایبر لري او د کالوری لوړې اندازې نه وړاندې کوي. یو روغ ميوه دا چې تاسو کولی شئ د کولمو فعالیت تنظیم کړئ او تاسو سره مرسته وکړئ د فایبر د دې عالي همکاریو لخوا د ډیر خوند احساس وکړئ.

نیوروپروټیکټرونه

دوی لکه عمل کوي نیوروپروټیک د دې د انټي اکسیډنټونو لوړه مینځپانګې لپاره. سربیره پردې ، ګالیک اسید د نیورونال سیسټم ظرفیتونو لوړولو سره کار کوي.

د ناروغیو مخه نیسي لکه د الزایمر ، د پارکنسن چې د ادراکي فعالیت طبیعي او نورمال پرمختګ مستقیم تاثیر کوي.

د شکرو ناروغي کموي

د کرینبیري مصرف کولی شي موږ سره مرسته وکړي په ځینې موټرو خلکو کې د انسولین حساسیت ته وده ورکول چې د دې هورمون په وړاندې مقاومت لري. دا د شکر ناروغۍ پروړاندې مبارزه کوي او بدن سره مرسته کوي چې کاربوهایدریټونه په سمه توګه میتابولیز کړي ، پدې توګه د وینې شکر هم د ډیر لوړیدو مخه نیسي.

همدارنګه، د وینې ګلوکوز سپین مخه نیولو کې مرسته کوي، په بدن کې د انسولین غبرګون ښه کول. پدې توګه ، مغذي مواد ښه لیږدول کیږي او وینې له ستونزو پرته ګرځي. په وینې او شریانونو کې د کولیسترول د راټولیدو مخنیوی.

د ښه کولیسټرول کچه لوړه کوي

لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ ، دوی شتون لري د کولیسترول دوه ډوله ، ښه HDL ، یا خراب LDL. پدې حالت کې ، لینګونبیري د بد کولیسټرول له مینځه وړلو کې مرسته کوي او د ښه کولیسټرول کچه لوړه کوي.

ستاسو ادراکي دنده او حافظه به لوړه شي

سی سی بسیا خپل ادراکي وړتیاوې لوړې کړئ هڅه وکړئ د کرینبیري ډیر مقدار مصرف کړئ ، سربیره پردې ، دوی به ستاسو سره ستاسو حافظه او وړتیاو ته وده ورکړي. د میوو اخیستل په ټولیز ډول د زده کړې پروسې او حافظې ته وده ورکوي.

کرینبیری هغه خواړه دي چې تاسو دواړه طبیعي محصولاتو ، څښاک یا کیپسول کې موندلی شئ. مهمه نده چې تاسو څنګه ورته غوره کوئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې نیليبیري په ارګانیک ډول کرل شوي او غوره کیفیت لري ځکه چې پدې توګه ستاسو بدن به په خواړو کې د لوړ خواړو څخه خوند واخلي او د بدن لپاره ګټې.


د مقالې مینځپانګه زموږ د اصولو سره سمون لري ایډیټیک اخلاق. د غلطۍ راپور ورکولو لپاره کلیک وکړئ دلته.

لومړی د تبصره کولو لپاره وئ

خپله نظر پرېږدئ

ستاسو د بریښنا لیک پته به خپره نه شي.

*

*

  1. د معلوماتو لپاره مسؤل: میګیوانجل ګاتین
  2. د معلوماتو هدف: د سپیم کنټرول ، د نظر مدیریت.
  3. قانونیت: ستاسو رضایت
  4. د معلوماتو راټولول: معلومات به د قانوني مکلفیت پرته دریمې ډلې ته نه لیږدول کیږي.
  5. د معلوماتو ذخیره: ډیټابیس د Occentus شبکې (EU) لخوا کوربه شوی
  6. حقونه: په هر وخت کې تاسو کولی شئ خپل معلومات محدود ، له سره تنظیم او حذف کړئ.