Presion arterial, directamente relacionada al peso corporal

image Si usted está tratando de bajar la presión arterial a niveles saludables, es muy importante controlar su peso corporal, ya que las personas con sobrepeso u obesas tienen más probabilidades de tener presión sanguínea sistólica elevada, lo cual se traduce en Hipertensión.

Pero para aquellos con un índice de masa corporal (IMC) normal (medida del peso en relación con la altura) los estudios demostraron que tuvieron un …

pequeño impacto en su presión arterial.

Los resultados sugieren que las personas que están tratando de disminuir su riesgo a la hipertensión deberían centrarse en la pérdida de peso, para lograr mejores resultados y la aptitud física debería ser un objetivo secundario, aconsejan los investigadores.

La obesidad es un fuerte indicador de riesgo para la presión arterial alta o hipertensión, por lo cual aquellos que tengan un peso normal van a manejar mejor sus niveles de presión arterial, en lo que respecta a reducción de riesgos.

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