La melasa jest substancją otrzymywaną z trzcina cukrowa, z którego po ugotowaniu i rafinacji ekstrahuje się cukier, ale w przeciwieństwie do melasy zachowuje dużą ilość niezbędne składniki odżywcze bardzo ważne dla zdrowie, stanowiący idealne uzupełnienie dla wszystkich zdrowa dieta a w szczególności dla dzieciństwo.
La melasa jest bardzo bogata w żelazo, gdyż dwie łyżeczki dostarczają nieco ponad 13% zalecanego dziennego spożycia, a jak wiemy minerał ten jest niezbędnym składnikiem hemoglobina we krwi, odpowiedzialny za transport tlenu do wszystkich komórek organizmu.
A niedobór żelaza powoduje anemię, wyniszczający stan spowodowany przez zmniejszenie liczby czerwonych krwinek, co prowadzi do ciągłego zmęczenia i apatii w początkowych stadiach, ale w miarę upływu czasu prowadzi do poważnych chorób.
Melasa jest również bardzo bogata w piłka nożna ponieważ dwie łyżki melasy dostarczają prawie 12% zalecanego dziennego spożycia, będąc najważniejszym minerałem dla organizmu tworzenie kościreguluje skurcze mięśni, utrzymuje spójność komórek, transmisję jonową błony komórkowe i odgrywa podstawową rolę w krzepnięcie krwi.
Melasa jest bardzo dobrym źródłem potasio, dwie łyżeczki dostarczają 10% zalecanego dziennego spożycia, a ten minerał jest niezbędny utrzymać tętno, stymulować diureza i funkcje mózgu wśród innych funkcji strukturalnych.
Wśród innych składników odżywczych zawartych w melasie są; magnez, miedź, mangan, selen i witaminę B6.
Korzyści zdrowotne melasy obejmują:
Jest to suplement diety przeciw anemii.
Działa zapobiegawczo osteoporoza.
· Sprzyja procesom trawienia unikając zaparcia i refluks żołądkowy.
· Zapobiega objawy menstruacyjnetakie jak wahania nastroju i skurcze.
Reguluje bicie serca, unikając kołatanie serca.
· Równoważy unikając ciśnienia krwi nadciśnienie tętnicze.
Świetny artykuł, dziękuję!