To lekki napój, bardzo łatwy do przygotowania, o pysznym smaku, który powstał z myślą o wszystkich osobach, które wdrażają dietę w celu zrzucenia kilku zbędnych kilogramów.
To lekkie mleko kukurydziane jest mlekiem wegetariańskim, które nie zawiera tłuszczu, jest jednocześnie bardzo odżywcze i zdrowe, z wysoką zawartością wapnia, które doskonale wpływa na układ kostny i jest idealnym preparatem do śniadania lub przekąski.
Składniki:
>> 12 szklanek naturalnej wody.
>> 8 bardzo delikatnej kukurydzy.
>> 1 laska cynamonu.
>> słodzik, kilka kropel.
Przygotowanie:
Najpierw musisz pokroić ziarna kukurydzy, a następnie umieścić je w szklance blendera wraz z kubkami z wodą i zmiksować. Po wykonaniu tego kroku musisz przepuścić je przez sitko o drobnych oczkach, aby uzyskać mleko.
Umieść to mleko w garnku i gotuj przez 15 minut razem z laską cynamonu. Gdy wszystko będzie gotowe, wyjmij laskę cynamonu i podawaj w filiżankach lub szklankach.