Jest to dieta owocożerna stworzona specjalnie dla wszystkich tych osób, które muszą schudnąć kilka nadprogramowych kilogramów, które tak bardzo im przeszkadzają. Jest to bardzo prosty plan do zrealizowania, opiera się na spożyciu świeżych owoców. Jeśli zrobisz to ściśle, pozwoli Ci to schudnąć od 1 do 2 kilogramów w zaledwie 4 dni.
Jeśli jesteś zdecydowany wcielić tę dietę w życie, będziesz musiał zachować zdrowy stan zdrowia, codziennie pić jak najwięcej wody i dosładzać wszystkie napary słodzikiem. Musisz powtarzać menu opisane poniżej każdego dnia, w którym tworzysz plan.
Dzienne menu:
Post: 1 szklanka soku z owoców cytrusowych.
Śniadanie: 1 napar (herbata, kawa lub mate) i 150g. owoców z wyboru.
Rano: 1 lub 2 szklanki lekkiego lub domowej roboty bulionu.
Obiad: 500g. wybranych owoców i 1 filiżankę herbaty na trawienie.
Po południu: 1 szklanka chudego mleka.
Przekąska: 1 napar (herbata, kawa lub mate) i 150g. owoców z wyboru.
Kolacja: 500g. wybranych owoców i 1 filiżankę herbaty na trawienie.
Przed pójściem spać: 1 szklanka soku z owoców cytrusowych.
to nie jest owocne !! Skąd bierzesz, że frugivores piją herbatę, bulion lub jeszcze bardziej absurdalne mleko!!!!
Proponowana dieta nie jest owocożerna. Obejmuje mleko i buliony, które nie wydają się być związane z owocami, owocami lub nasionami