To dieta przygotowana specjalnie z myślą o wszystkich osobach, które potrzebują zrzucić kilka dodatkowych kilogramów, które tak bardzo im przeszkadzają. Jest to bardzo prosty plan do wykonania, opiera się na spożyciu zupy dyniowej. Jeśli będziesz to robić ściśle, pozwoli Ci to schudnąć około 1 kilograma w zaledwie 3 dni.
W celu realizacji tego reżimu żywieniowego należy zadbać o zdrowy stan zdrowia, pić jak najwięcej wody dziennie, doprawiać wszystkie napary słodzikiem, przygotowywać zupę dyniową w lekkiej formie oraz doprawiać posiłki solą, octem , minimalna ilość oliwy z oliwek i lekko startego sera. Musisz powtarzać menu wyszczególnione poniżej każdego dnia, w którym realizujesz plan.
Dzienne menu:
Śniadanie: 1 napar, 1 odtłuszczony jogurt i 1 jabłko lub gruszka.
Przedpołudnie: 2 plastry szynki.
Obiad: zupa dyniowa. Możesz pić tyle, ile chcesz.
Po południu: 1 porcja jasnej żelatyny.
Przekąska: 1 napar i 1 odtłuszczony jogurt ze zbożami.
Kolacja: 2 szklanki zupy dyniowej i 1 szklanka sałatki owocowej.
Przed snem: 1 napar.