Jest to dieta przeznaczona dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy i lubią marchewkę i pomidory. Możesz ćwiczyć tę dietę tylko przez 5 dni, jeśli będziesz ją stosować rygorystycznie, pozwoli Ci to zrzucić około 2 kilogramów.
Jeśli jesteś zdeterminowany, aby wprowadzić ten plan w życie, musisz mieć zdrowy stan zdrowia. Trzeba też pić jak najwięcej wody, słodzić napary słodzikiem, doprawiać posiłki solą, oregano i minimalną ilością oliwy z oliwek. Musisz powtórzyć menu wyszczególnione poniżej w ciągu 5 dni, w których przestrzegasz diety.
Dzienne menu:
Śniadanie: 1 wybrany napar i 1 szklanka soku pomidorowego.
Przedpołudnie: 1 wybrany napar i 1 marchewka.
Obiad: lekki bulion, 1 szklanka soku pomidorowego, marchewka i 1 grejpfrut. Możesz wypić tyle bulionu, ile chcesz i zjeść tyle marchewki, ile chcesz.
Po południu: 1 szklanka odtłuszczonego mleka i 1 pomidor.
Merienda: 1 wybrany napar i 1 szklanka soku z marchwi.
Kolacja: lekki bulion, 1 szklanka soku z marchwi, pomidor i 1 pomarańcza. Możesz wypić tyle bulionu, ile chcesz i zjeść tyle pomidorów, ile chcesz.
Chciałbym wiedzieć, mówiąc o pomidorze, czy jest to pomidor drzewiasty (czerwony lub żółty) czy pomidor guizo?