Jest to dieta opracowana specjalnie dla wszystkich osób, które potrzebują zrzucić zbędne kilogramy, które tak bardzo im przeszkadzają. Jest to dieta bardzo prosta do przeprowadzenia, opiera się głównie na spożywaniu zielonych winogron. Jeśli będziesz to robić ściśle, pozwoli Ci to zrzucić około 1 kilograma w zaledwie 4 dni. Jeśli zdecydujesz się na tę dietę, będziesz musiał dbać o zdrowy stan zdrowia, jeść tylko zielone winogrona, pić jak najwięcej wody dziennie, doprawiać wszystkie napary słodzikami i doprawiać posiłki solą i olejem do minimum z oliwek. Musisz powtarzać menu wyszczególnione poniżej każdego dnia, w którym realizujesz plan. Dzienne menu: Śniadanie: 1 wybrany napar, 1 niskotłuszczowy jogurt i 1 mała kiść winogron. Obiad: 2 szklanki domowego bulionu i winogron. Możesz zjeść tyle winogron, ile chcesz. Przekąska: 1 wybrany napar, 1 tost pełnoziarnisty z lekkim białym serem i 1 mała kiść winogron. Kolacja: 100g. tuńczyk naturalny, 100g. do wyboru sałatka z zielonych warzyw liściastych i winogron. Możesz zjeść tyle winogron, ile chcesz.
Niektóre z zalet winogron to wysoka zawartość glukozy
i węglowodanów, dzięki czemu jest idealny dla sportowców, dzieci w
sezon wegetacyjny lub osoby z niskim poziomem cukru we krwi.