Jest to dieta przygotowana specjalnie dla wszystkich osób, które potrzebują zrzucić kilka zbędnych kilogramów i uregulować system wydalania. Jest to bardzo łatwy plan do wykonania, opiera się na spożyciu puree z dyni. Jeśli będziesz to robić ściśle, pozwoli Ci to zrzucić około 2 kilogramów w zaledwie 7 dni.
Jeśli jesteś zdecydowany wprowadzić tę dietę w życie, będziesz musiał zadbać o zdrowy stan zdrowia, codziennie pić jak najwięcej wody, doprawiać napary słodzikiem i doprawiać posiłki solą i minimalną ilością oleju słonecznikowego. Musisz powtarzać menu wyszczególnione poniżej każdego dnia, w którym stosujesz dietę.
Dzienne menu:
Śniadanie: 1 napar, 1 owoc i 1 tost pełnoziarnisty z lekkim dżemem.
Obiad: 50g. grillowane mięso, kurczak lub ryba, 1 głęboki talerz puree z dyni, 1 owoc i 1 napar.
Przekąska: 1 napar, 1 owoc i 1 niskotłuszczowy jogurt.
Kolacja: puree z dyni i porcja jasnej żelatyny. Możesz jeść tyle puree, ile chcesz.
Przed pójściem spać: 1 napar lub 1 szklanka odtłuszczonego mleka.