Naturalne wskazówki, jak zwalczać zaburzenia obsesyjno-kompulsywne

trema

Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne to choroba, która może występować w różnym stopniu i na którą cierpi obecnie duża liczba osób. W szczególności to obecność bardzo silnych i częstych obsesji powoduje dyskomfort u osoby, która je cierpi.

Należy wspomnieć, że to zaburzenie najczęściej zaczyna się w okresie dojrzewania lub po nim. Obecnie istnieje wiele naturalnych wskazówek, które można zastosować w praktyce, aby zwalczyć ją równolegle z leczeniem zapewnionym przez lekarza.

Kilka naturalnych wskazówek, jak zwalczać zaburzenia obsesyjno-kompulsywne:

> Unikaj spożywania alkoholu, kawy i tytoniu.

> Wykonuj częstą aktywność fizyczną.

> Ćwicz jogę i/lub masaże relaksacyjne.

> Stosuj zdrową dietę opartą na spożyciu owoców, warzyw, mięsa, roślin strączkowych i produktów mlecznych.

> Dołącz kwiaty kawalerów.

> Praktykuj ziołolecznictwo i/lub rośliny lecznicze.

> Pij napary z białych kasztanów.


2 komentarzy, zostaw swoje

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.

  1.   mute_jo powiedział

    Przepraszam, gdybyście mogli odpowiedzieć na moje pytanie, byłoby bardzo pomocne, jeśli chodzi o rośliny lecznicze, jakie to rośliny? Ile razy wziąłbyś biały kasztan i kwiat bacha, mam nadzieję, że ktoś mi odpowie, będzie bardzo pomocny 🙂

  2.   Cecilia powiedział

    Cześć ! Mam nadzieję, że możesz mi pomóc. Mam córkę, która ma prawie 17 lat z umiarkowanym autyzmem, jestem zdesperowana, ponieważ ma BARDZO złe zachowanie w szkole. Z powodu swojej obsesji krzyczy i codziennie zadaje to samo pytanie. Na przykład, jeśli pewnego dnia nauczyciela lub ucznia nie ma, pyta, gdzie są, a jej pytania nie kończą się. Wiele razy zna odpowiedź... jeśli na przykład poszli do łazienki. Jak ktoś kaszle, to też pytają, czy ktoś nie wsiada do ciężarówki, czy była zmiana kierowcy lub asystenta itp.
    Jakie pokarmy powinienem mu dać? Zjada wszystko.
    Jakich pokarmów powinienem unikać?
    Dziękuję bardzo.