Obecnie wiele produktów słodzonych nie cieszy się dobrą akceptacją na rynku, podobnie jak te słodzone produktami przemysłowymi i chemicznymi.
Jesteśmy w czasach, gdy ludzie poszukują produktów najbardziej naturalnych, wolnych od pestycydów, bez dodatków, barwników i konserwantów. Tak w walce z cukrem i produktów przemysłowych znajdujemy stewię, naturalny produkt, który w zdrowy sposób słodzi nasze potrawy.
Roślina stewii pochodzi z Paragwaj gdzie liście tego krzewu były wykorzystywane do celów leczniczych od czasów starożytnych. W innych krajach zyskał popularność dzięki eksportowi, obecnie używamy go przede wszystkim do słodzenia naszych potraw.
Obecnie do słodzenia używa się naturalnych liści stewii koktajle, lody, wszelkiego rodzaju słodycze, desery, ciasta, muffinki, napary i wszelkiego rodzaju napoje.
Korzyści z naturalnej stewii
Substancją czynną stewii jest stewiozyd i różne rodzaje flawonoidów, jest to roślina, która dostarcza witaminę A i C, a także minerały takie jak żelazo, wapń, fosfor, cynk i potas.
To sprawia, że jest to roślina bogata w minerały, witaminy i zdrowe substancje. Dowiedz się, jakie są najlepsze korzyści.
- Jest korzystny dla diabetyków. Wszystkie osoby cierpiące na cukrzycę typu II mogą odnieść korzyści ze spożywania stewii, ponieważ roślina ta pomoże regulować poziom glukozy we krwi, stymuluje wytwarzanie insuliny w trzustce.
- Poprawia tolerancję glukozy, dlatego jest korzystny dla osób otyłych z wysokimi predyspozycjami do zachorowania na cukrzycę.
- Pomaga w utrzymaniu zdrowego serca.
- Ma działanie hipotensyjne poprzez obniżenie wysokiego ciśnienia krwi w krwiobiegu, idealne dla wszystkich osób z nadciśnieniem.
- Jest rośliną trawienną, poprawia pracę żołądka i jelit.
- Walcz z grzybami.
- Jeśli masz skłonność do wrzodów żołądka lub zgagi, nie wahaj się pić naparów ze stewii.
- Służy do poprawy naszej sytuacji emocjonalnej, uniknięcia stresu i niepokoju.
- Żucie liści stewii pomaga nam uniknąć podjadania między posiłkami, ochoty na coś słodkiego i przybliża nas do celu, jakim jest utrata wagi.
- Hamuje powstawanie i produkcję patogenów w naszym ciele.
- Stopniowo ulepszaj naszą obronę.
- Stymuluje gojenie się ran.
- Jest świetnym naturalnym substytutem cukru, słodzi bardziej niż cukier i nie wpływa na nasz organizm.
- Posiada właściwości, które pomagają przyswajać tłuszcze z organizmu, przez co szybciej tracimy pożądaną wagę.
- Reguluje poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi, dzięki czemu traktuje nas w korzystny i zdrowy sposób cholesterol, równoważy poziom i eliminuje zły cholesterol.
Właściwości naturalnej stewii
Właściwości, jakie oferuje naturalna stewia jest również wiele, ponieważ wpływ, jaki wywiera na nasz organizm jest bardzo korzystny.
- Pomaga zmniejszyć niepokój.
- Jest rośliną trawienną.
- Obniża ciśnienie krwi.
- Działa moczopędnie.
- Nie dodaje kalorii.
- Reguluje poziom cukru we krwi i działa hipoglikemizująco.
- Walcz ze zmęczeniem.
- Działa kardiotonicznie.
- Działa przeciwgrzybiczo.
- Poprawia naszą energię, psychiczną i fizyczną.
- Ma uprawnienia antybiotyki
- Stewia jest środkiem rozszerzającym naczynia krwionośne.
- To jest antypróchnica.
- Zwalcz zaparcia
- Działanie antybiotykowe.
- Wzmacnia układ odpornościowy.
- Stosuje się go w leczeniu ran, wyprysków spowodowanych trądzikiem i wypryskami.
- Dostać wyeliminować bakterie które gromadzą się i pozostają w błonie śluzowej jamy ustnej lub w warunkach wywołanych przez grzyby w genitaliach kobiet.
- Dlatego dobrze jest leczyć drożdżyca pochwy
Gdzie kupić naturalną stewię
Naturalna stewia Można go dziś zdobyć w wielu miejscach, stał się popularny i nie jest już tak skomplikowany.
Można go spożywać na różne sposoby: żucie naturalnych liści bezpośrednio z rośliny, suszenie liści i robienie z nich proszku lub płynne.
Zdecydowanie zaleca się spożywanie go w małych dawkach, ponieważ słodzi dużo, dużo więcej niż cukier, mówi się, że jest do 300 razy więcej niż cukier rafinowany.
Radzimy kupić formę stewii, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom, od zakupu roślinę naturalną, kupię liście suszone, liście suszone zmielone lub w płynie.
Zapytaj najbliższego zielarza o radę na temat wszystkich rodzajów, jakie możesz znaleźć. Upewnij się, że produkcja jest ekologiczna i ze zrównoważonych pól.
Stewia w postaci płynnej
Może to być format, który może wywołać najwięcej kontrowersji, dlatego powiemy Ci, na jakie aspekty należy zwracać uwagę, aby nie pomylić się w jego konsumpcji.
- Zawsze szukaj stewii z dozownikiem. Tak jak przewidywaliśmy, stewia bardzo mocno słodzi, dlatego trzeba dodawać bardzo mało.
- Kup mały format. Będąc produktem naturalnym, lepiej nie mieć go w naszej spiżarni przez dłuższy czas, bo się zepsuje.
- Sprawdź, czy nie zawiera konserwantów. Musi być wolny od alkoholu i glutenu.
- Najlepiej dostać czystą stewię i kup na przykład stewia o smaku lub smaku wanilii lub czekolady.
Teraz wiesz o wiele więcej informacji na temat tej naturalnej rośliny, a więc używanej dzisiaj, nie wahaj się zapytać profesjonalisty o najlepszą radę.