Najzdrowszy sposób na gotowanie ryb

Ryba na parze

Jest wiele sposobów na gotowanie ryba gotowana na parze. Różnią się one w zależności od rodzaju akcesorium użytego do gotowania tą metodą. Dzisiaj przyjrzymy się różnym możliwościom gotowania, a także udzielimy kilku porad.

Wśród akcesoriów do gotowania ryba Można użyć tradycyjnego parowaru, rondla elektrycznego, rondla z sitkiem lub kosza na parze wykonanego z bambusa.

Kilka praktycznych wskazówek

Powinieneś wybrać dobry filet rybny lub kawałek ryby o określonej grubości, ponieważ jeśli jest zbyt cienki, może się rozłożyć podczas serwowania lub odwracania. Następnie sól i pieprz do smaku wcześniej gotowanie. Ryby można również doprawiać dodając do wody aromatyczne zioła, kilka kropel soku z cytryny, sól itp.

Kawałki ryby nigdy nie powinny być układane jedna na drugiej w rondlu, może się zdarzyć, że niektóre części będą surowe. Stek lub kawałek należy ułożyć prosto i nie przykrywać innymi potrawami. Czas gotowania różni się w zależności od grubości ryby, ale zwykle wynosi od 5 do 15 minut. Powód, wygodnie jest sprawdzić tekstura ryby, a gdy jest całkowicie miękki, można go zdjąć z ognia.

Jeśli nie masz rondel parzony lub z bambusowego koszyka, rybę można po prostu gotować na parze w dużym rondlu z dnem z wodą, wewnątrz sitka lub metalowego sita o odpowiedniej wielkości, a wewnątrz sitka umieszcza się kawałek ryby. To rozwiązanie jest proste i szybkie.

Inną opcją jest użycie tradycyjnego lub elektrycznego rondla parowego. W obu przypadkach patelnia wodą, umieść dostarczony kosz do umieszczenia ryby, a następnie przykryj go. Jeśli zdecydujesz się na elektryczny rondel, czas gotowania każdej potrawy jest zwykle podany w instrukcji obsługi.

Aby użyć bambusowy kosz, można używać tylko rondla, do którego można włożyć kosz. Jest on wypełniony dnem z wodą, zawsze upewniając się, że płyn nie dotyka bambusowego kosza. Ryba jest umieszczana, przykrywana i pozwalana para wykonywać swoją pracę. Po prostu dodaj czas gotowania w zależności od ilości ryb, które chcesz ugotować.


Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.