Jest to lekki napój, bardzo prosty w przygotowaniu, a do jego przygotowania potrzeba bardzo mało składników, a także czasu, ponieważ będziemy mieli do dyspozycji termomiks. Możesz go pić o każdej porze dnia i po południu w porze przekąsek.
Ten lekki shake ananasowy przygotowany w termomiksie został stworzony z myślą o wszystkich, którzy są na diecie odchudzającej kilka kilogramów lub specjalnej diecie, aby utrzymać wagę, ponieważ dostarczy tylko niewiele kalorii do Twojego organizmu.
Składniki:
6 plastrów naturalnego mango.
1 banan
1 szklanka chudego mleka.
2 lekkie jogurty o smaku mango.
kruszony lód do smaku.
mielony cynamon.
Przygotowanie:
Umieść plasterki mango, banana, jogurty i odtłuszczone mleko w szklance themomix i miksuj przez 1 minutę przy 8-10 obrotach, aż uzyskasz gładką i kremową mieszankę.
Wlać do wybranych szklanek lub szklanek trochę pokruszonego lodu do smaku i polać shake'iem, a na koniec posypać mielonym cynamonem.