Lekka tarta gruszkowa

To przepis przeznaczony dla osób, które stosują dietę odchudzającą i chcą cieszyć się słodkim i bogatym preparatem bez nadmiaru kalorii. Wykonany z lekkich pierwiastków lub o niskiej zawartości kalorii, nie sprawi, że będziesz gruby, gdy go zjesz.

To lekkie ciasto jest w zasadzie wykonane z gruszek, które są elementem nietuczącym i są używane w wielu dietach, które mają na celu utratę wagi. Oczywiście zaleca się, aby nie przekraczać ilości zjedzonego ciasta, ponieważ nieuchronnie przytyjesz.

Składniki:

»2 łyżeczki proszku do pieczenia.

»8 gruszek.

"300g. Mąki.

"Lekka margaryna.

»3 łyżki słodzika.

»2 łyżki naturalnego soku z cytryny.

"50g. skrobia kukurydziana.

" 1 jajko.

»1 białko jaja.

Przygotowanie:

Najpierw będziesz musiał posmarować patelnię jasną margaryną. Następnie będziesz musiał obrać wszystkie gruszki i pokroić w cienkie plasterki bez łamania i położyć na dnie patelni. W misce trzeba wymieszać mąkę, skrobię kukurydzianą, proszek do pieczenia, sok z cytryny, słodzik i 1 jajko i polać nim gruszki.

Następnie będziesz musiał ułożyć kolejną warstwę gruszek i polać lekko ubitym białkiem jajka. Na koniec musisz gotować ten preparat w piekarniku wcześniej rozgrzanym na małym ogniu przez 40 minut. Musisz ostudzić ciasto, aby je podać, możesz dodać do niego dowolny rodzaj naparu.