Korzyści z jedzenia suszonych śliwek

Śliwki

Zdjęcie - Wikimedia / Emőke Dénes

Daleko od swojego wizerunku domowego lekarstwa na problemy tranzyt jelitowy, śliwki zdasz to jest prawdziwe jedzenie zdrowy dla kobiet, szczególnie tych, które chcą zachować linię. Przystosowany do wymagań dnia codziennego jest idealnym sprzymierzeńcem dla zdrowie

Jego cechy odżywcze są niezaprzeczalne i wbrew przyjętym wyobrażeniom, suszone śliwki Nie przytyje. Dlatego zaleca się, aby spożywały je wszystkie kobiety, a szczególnie w niektórych sytuacjach.

Te cnoty terapeutyczny suszonych śliwek są znane od dawna. Witamina E i beta karoteny Zawierają one koncentrat, ważniejszy niż jakikolwiek inny owoc, witamin antyoksydacyjnych. Śliwki chronią przed protect kwasy tłusty oraz błony komórkowe przed atakiem wolnych rodników, co pozwala zwalczać oznaki starzenie się, utrata elastyczności skóry i pojawienie się zmarszczek.

Z drugiej strony potasio zawarte w suszonych śliwkach mają działanie moczopędne i detoksykacyjny w ciele. Suszone śliwki zawierają również inny składnik dla kobiet: bor, który jest szczególnie zaangażowany w tworzenie kości.

Wraz z wapniem i Witamina Dbor jest aktywnie zaangażowany w zapobieganie kapitałowi kostnemu i wzmacnianie kości. Suszone śliwki zawierają również Magnez, niezbędny do skurczu mięśni i przewodzenia nerwów. śliwki zdasz są bogate w żelazo, bardzo potrzebne kobietom kobiety w ciąży którzy zwykle cierpią na tego typu niedobory.

 Więcej informacji - Zdrowe korzyści owoców


Bądź pierwszym który skomentuje

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.