Jak już wiemy, gluten jest frakcją białkową nasion zbóż takich jak pszenica, owies, jęczmień i żyto. Oczywiście ważne jest, aby wyjaśnić, że czysty gluten uzyskuje się przez wyizolowanie go z ziarna pszenicy, ale wszyscy ludzie muszą go używać w połączeniu z mąką.
Gluten nie zawiera węglowodanów, zawiera mniej skrobi, jest lekkostrawny i ma mało kalorii. Idealnie nadaje się do stosowania przez osoby stosujące dietę pożywną, które stosują dietę mającą na celu schudnięcie lub utrzymanie się lub cierpią na problemy trawienne. Teraz nie będzie można go stosować u osób cierpiących na autyzm, opryszczkowe zapalenie skóry, alergie na gluten, celiakię i nietolerancję gliadyny.
Oto kilka produktów spożywczych, do których można dodać gluten:
"Klopsy.
"Płatki.
"Krokiety.
"Makaron.
»Zupy.
"Empanadas.
»Bulion.
»Mediolan.
»Gulasze.
Kanapki.
Witam, moje pytanie jest następujące, powiedziano mi, że Gluten
jest dobry do utraty wagi. Martwię się, bo mam
obawiam się, że przyniesie skutki uboczne. Czy możesz mi to wyjaśnić?
Czy gluten jak powinienem go przyjmować i w jakich produktach się znajduje?
Mam wiele alergii, a wchodząc w Zmianę Życia mam
55 lat i już czuję zmiany w moim ciele. Możesz mi pomóc???
dzięki
Różany
Ancaro, poprawiam trochę treść twojej notatki. Związek między glutenem a autyzmem nie został naukowo udowodniony.
W rzeczywistości moje doświadczenie życiowe udowadnia, że można spożywać gluten w każdej postaci i nie popada się z tego powodu w głęboki autyzm, nawet przy predyspozycjach.
Kilka lat temu odkryłem, że mam zespół Aspergera, który jest znany jako niewidzialny autyzm, ponieważ jest postrzegany tylko w określonych warunkach społecznych lub w życiu codziennym. Wiele lat wcześniej byłam wegetarianką a gluten jest podstawą wszelkich pokarmów zastępujących mięso. Zaczęłam dietę z powodu ciężkiego zapalenia żołądka i poprawiła moje zdrowie, nie miała żadnego wpływu (właściwie przez całe życie spożywałam pokarmy, które ją zawierają) na „zwiększenie” mojego autyzmu, czy modyfikację mojego zachowania, co jest podstawą zalecają nieobecność glutenu u autystów, ponieważ wierzą, że powoduje on efekty opiatów, drażliwość i zmiany w zachowaniu, tak jakby ktoś brał narkotyki, a tak nie jest.
Witam, dzień dobry, nazywam się Karen Laura i zastanawiałam się, czy gluten zastępuje mięso, skoro mięso ma dużo tłuszczu? x że istnieje kilka komentarzy, które powoduje otyłość, jeśli oddziela się ją od skrobi, która wyrządza najwięcej szkód.
Czy można kontynuować spożywanie glutenu, aby nie jeść już mięsa?