Z 90% wody, ogórek Jest to jeden z najbogatszych w wodę pokarmów, który pomaga nawodnić organizm. Jest dobrym uzupełnieniem oferowania organizmowi uwodnienie niezbędne codziennie, szczególnie w cieplejszych miesiącach roku.
El Woda zawiera pozwala na eliminację toksyn. Pochłania wszystko, czego organizm nie potrzebuje, niczym odkurzacz i odrywa od niego. Ogórek i woda ogórekskomponowany z wody, ogórka i cukru pozwala na eliminację kamieni nerkowych.
El ogórek Jest nie tylko bogaty w wodę, ale także ma bardzo mało kalorii, dlatego jest obecny w wielu schematach odchudzania. Wysoka zawartość błonnika przyczynia się również do poprawy trawienie, regulują pasaż jelitowy i zapobiegają przewlekłym zaparciom.
Ogórek zawiera wiele Witaminy i minerały. Na przykład witamina A, B, C, które należy spożywać codziennie. Skóra ogórka zawiera 12% dziennego zapotrzebowania na witaminę C. Jeśli chodzi o minerały, wysoka zawartość krzemu, magnezu i potasu pozwala na ujędrnienie, zmiękczenie i poprawę wyglądu skóry.
Ogórek jest doskonały przeciwnowotworowe. Rzeczywiście, zawiera substancje, które pomagają zapobiegać rakowi piersi, macicy, jajników i prostaty. Mamy też pewność fitoskładniki którym przypisuje się właściwości przeciwnowotworowe.
Ogórek jest również bogaty w Witaminy z grupy B., w tym witaminy B1, B5, B7. Witaminy te mają wiele właściwości, takich jak łagodzenie niepokoju, zmniejszanie niektórych negatywnych skutków stresu, dzięki czemu są idealne do spokojnego życia bez nadmiernego stresu.
Z tego samego powodu ogórek jest doskonałym składnikiem do wykonania Pielęgnacja urody czego potrzebuje skóra. Jego codzienne stosowanie pomaga zachować młodą i nawilżoną skórę.