Woda kokosowa jest bardzo orzeźwiająca, dobra naturalna alternatywa, którą możemy wykorzystać w najgorętsze dni w roku. Dostarcza nam mnóstwa składników odżywczych i pozwala w mgnieniu oka ugasić pragnienie.
Jak wszyscy wiemy, musimy pić 2 litry wody dziennieJednak wiele razy męczy nas jej mdły smak i szukamy zdrowych alternatyw, aby ugasić pragnienie, woda kokosowa jest jedną z najlepszych alternatyw.
Ta woda jest niskokaloryczna i bardzo bogata w elektrolity, wspomagają nasz układ nerwowy i poprawiają różne obszary naszego zdrowia, jest idealna do dobrej detoksykacji organizmu, a tym samym do naturalnej utraty wagi.
Korzyści z wody kokosowej
El potasio to nam pomaga regulować ciśnienie krwi, woda kokosowa pomaga zmniejszyć liczbę udarów lub zawałów serca. Chociaż jeśli masz poważne problemy zdrowotne, zawsze będziemy musieli być w bezpośrednim kontakcie z lekarzem, który poprowadzi nas w naszym leczeniu.
Pomaga nam odbudować minerały utracone podczas wysiłku fizycznego, jest dobrym środkiem wzmacniającym. Witamina C pomaga nam zoptymalizować układ odpornościowy.
Zawiera wysoki procent błonnika, niezbędny pokarm do czyszczenia naszego układu pokarmowego. Dodatkowo błonnik w wodzie kokosowej utrzymuje poziom glukozy i pozwala nam trzymać nasze pragnienia na dystans.
Nie zawiera cholesterolu ani tłuszczu i jest wysoce zalecany dla wszystkich, którzy chcą schudnąć, ponieważ nie ma prawie żadnych kalorii, jest bardzo pożywny i zaspokaja obżarstwo pokarmów bogatych w cukier.
Jest coraz częściej obecny w supermarkety, kilka lat temu trudniej było znaleźć tę wodę w naszym najbliższym supermarkecie, ale dzięki jej popularności i ogromnym zaletom możemy ją bez problemu znaleźć.