Dziś przynoszę Wam inny post, w którym posłuży jako informacja przy przestrzeganiu diety. W tym poście zobaczysz, ile kalorii zawiera każde jedzenie, które codziennie spożywasz.
Z tej okazji będziemy analizować różne rodzaje makaronów, wiedząc, ile kalorii zawiera każde 100 gramów i jaka rzeczywistość wizualna reaguje na 100 gramów każdego jedzenia:
- Makaron, 384, 1 talerz deserowy
- gnocchi ziemniaczane i ricotta, 248,
- Makaron dietetyczny, 267, 1 talerz deserowy
- Makaron jajeczny, 411, 1 talerz deserowy
- Makaron jajeczny, 411, 1 płytkie naczynie
- Świeży lekki makaron rzemieślniczy (cormilllot), 269, 1 talerz deserowy
- Świeży lekki makaron z warzywami (cormilllot), 262, 1 talerzyk deserowy
- ravioli z ricottą i szpinakiem, 265, 1 talerzyk deserowy
- ravioli z ricottą i szpinakiem, 265, 1 obfite płytkie danie
- ravioli z ricottą i szpinakiem z masłem i serem, 307, 1 obfite płytkie danie
- jasne ravioli sojowe cormillot, 165, 1 talerz
- jasne ravioli ze szpinakiem cormillot, 198, 1 talerz
- lekkie ravioli z kurczakiem cormillot, 213, 1 talerz
- jasne ravioli z ricottą cormillot, 183, 1 talerz
- gnocchi ziemniaczane, 240, 1 talerz
- Lekkie gnocchi ze szpinakiem cormillot, 183, 1 talerz
- Lekkie gnocchi z glutenem cormillot, 183, 1 talerz
- Lekkie ciasto na tartę, 300 szt./ 1 porcja z 1 przykrywką
- Ciasto na pierogi, 363, s/ 1 porcja z 1 pokrywką
- Lekkie ciasto na empanadę, 300, 1 szt
- Ciasto Empanada, 363, 1 szt
- Chleb arabski, 293, 1 mała jednostka
- bagietka, 262, 1 kromka
- chleb żytni, 252, 1 kromka
- biały chleb mleczny, 298, 1 kromka
- jasny biały chleb mleczny, 230, 1 kromka
- chleb mleczny razowy, 258, 1 kromka
- Lekki chleb otrębowy, 210, 1 kromka
- Chleb francuski, 269, 1 kromka
- chleb pełnoziarnisty mignon, 257, 1 mignon
- Chleb francuski mignon, 269, 1 mignon
- bułka tarta, 428, 1 łyżka
- integralne ciasto, 428, 1 łyżka