Jest to dieta przeczyszczająca specjalnie stworzona dla wszystkich, którzy cierpią na schorzenie zwane zaparciami. Jest to bardzo prosty plan do zrealizowania, który możesz wykonywać tak długo, jak chcesz. Oczywiście, jeśli dyskomfort się utrzymuje, zaleca się konsultację z lekarzem.
Jeśli jesteś zdecydowany wcielić tę dietę w życie, będziesz musiał zadbać o zdrowy stan zdrowia, codziennie pić jak najwięcej wody, doprawiać wszystkie napary słodzikiem, wykonywać aktywność fizyczną i doprawiać wszystkie posiłki w minimalnym stopniu.
Przykład dziennego menu:
Śniadanie: napar i tosty z pieczywa pełnoziarnistego z powidłami śliwkowymi.
Obiad: pomidor, groszek, marchew, sałata, jajko na twardo i oliwki.
Przekąska: mleko z otrębami i prażonymi jabłkami.
Kolacja: mediolańskie bakłażany i jajecznica ze szpinakiem.
Po obiedzie kompot ze śliwek lub gruszek.