Jest to dieta opracowana specjalnie dla wszystkich osób, które muszą oczyścić żołądek. Jest to prosty plan do wykonania i krótkotrwały, oparty na przyjmowaniu różnych pokarmów. Oczywiście należy wspomnieć, że możesz to robić maksymalnie przez 2 dni.
Jeśli zdecydujesz się na tę dietę, będziesz musiał być zdrowy, codziennie pić jak najwięcej wody, słodzić wszystkie herbaty ziołowe słodzikiem lub pić gorzkie, a posiłki doprawiać do minimum solą i olejem słonecznikowym. Musisz powtarzać menu wyszczególnione poniżej każdego dnia, w którym realizujesz plan.
Dzienne menu:
Śniadanie: 2 filiżanki herbaty boldo lub rumiankowej i 1 starte zielone jabłko.
Przed południem: 1 szklanka soku pomarańczowego lub grejpfrutowego.
Obiad: 1 porcja białego ryżu z serem na salut i 1 porcja żelatyny.
Przekąska: 2 filiżanki zielonej herbaty i 1 gruszka.
Kolacja: 100g. tuńczyk naturalny, 1 porcja puree z dyni lub dyni i 1 porcja żelatyny.
Przed snem: 1 filiżanka zwykłej herbaty z miodem.
Witam, mam 23 lata, jestem szczupłą osobą, moim problemem jest to, że wydaje mi się, że mój brzuch robi się gruby, ale przede wszystkim skóra ma tendencję do zwisania. Co mogę zrobić, aby to zniknęło? Czekam na szybką odpowiedź, dziękuję!!!
Mój brzuch jest bardzo wypukły, co mogę zrobić, aby go obniżyć?