Dieta detoksykująca na bazie czosnku i jabłka

To detoksykująca dieta przeznaczona dla wszystkich osób, które potrzebują szybkiego oczyszczenia organizmu. Jest to bardzo prosty plan do zrealizowania, opiera się na spożyciu czosnku i jabłek. Teraz możesz ją zastosować w praktyce maksymalnie przez 1 dzień.

Jeśli jesteś zdecydowany wcielić tę dietę w życie, będziesz musiał zadbać o zdrowy stan zdrowia, codziennie pić jak najwięcej wody, doprawiać wszystkie napary słodzikiem, a potrawy doprawiać solą, suszonym czosnkiem i sokiem z cytryny.

Menu:

Śniadanie: 1 napar do wyboru i 2 jabłka.

Przedpołudnie: 1 napar do wyboru i 2 ząbki czosnku.

Obiad: 1 szklanka domowego bulionu warzywnego, 1 szynka feta, 2 ząbki czosnku i jabłka. Możesz jeść tyle jabłek, ile chcesz.

Popołudnie: 1 porcja lekkiej żelatyny lub 1 szklanka odtłuszczonego mleka.

Przekąska: 1 wybrany napar i 2 jabłka.

Kolacja: domowy bulion z kurczaka lub mięsa, 2 ząbki czosnku i 2 marchewki lub pomidory. Możesz wypić tyle rosołu, ile chcesz.

Przed snem: 1 napar do wyboru lub 1 jabłko.