Przeciery warzywne, zdrowa alternatywa

tłuczone ziemniaki

Oboje przeciery warzywne jak kremy, koktajle itp., są idealne do łatwego spożycia dużej ilości warzyw i owoców za jednym razem. Ponadto są idealne na najdelikatniejsze żołądki, ponieważ przy zmiażdżeniu będziesz musiał mniej pracować na trawienie.

Warzywa są niezbędnym i doskonałym suplementem, który zawsze należy przyjmować, aby prowadzić zdrowe i naturalne życie. Dlatego jeśli jesteś jedną z osób, którym trudno jest spożywać więcej „zielonego”, nie wahaj się przygotować przecierów warzywnych, ponieważ są one bardzo zdrowa opcja i bardzo ekonomiczna w dodatku.

Powinien być spożywać codziennie, zapewnią nam niezbędny wkład witamin, aby nasze ciało było dobrze pokryte przeciwutleniaczami, które przeciwdziałają starzeniu się skóry. Przeciery mają bardzo mało kalorii, nie będzie problemu z ich spożyciem, ponieważ zachowamy linię i sylwetkę.

Przeciery może wywołać kontrowersje wśród wielu osób wielu z nich nawet nie lubi swojego smak ni on tekstura. Jednak od tego momentu chcemy dać im szansę, są podstawą w diecie ludzi i powinny być bardziej obecne w naszych daniach łyżkowych.

Właściwości i zalety przecierów warzywnych

  • Proste jedzenie do spożycia od nie żuj ich, idealna karma dla najmniejszych domowników, a także dla Chronicznie chory że z jakiegoś powodu nie mogą zabrać wszystkich naczyń.
  • Są bardzo wszechstronne: oznacza to, że wyobraźnia, smaki i sezonowe warzywa odgrywają ważną rolę. Możesz zrobić wiele miksów, aby uzyskać bogate puree. Można je przygotować przez noc i nie ma problemu z ich zamrożeniem.
  • Dobrą rzeczą jest to, że jest płynne jedzenie jest to, że można go doprawić różnymi rodzajami przyprawy i przyprawy, z octów, olejów lub aromatycznych roślin. W ten sposób smak warzyw może być zakamuflowany dla tych, którzy są najbardziej sceptyczni wobec ich spożywania.

Przeciery są bogatym, tanim i prostym sposobem na spożywanie warzyw i owoce, których potrzebuje nasz organizm. Nie ma wymówek, aby eksperymentować w domu z różnymi rodzajami i smakami przecierów, aby podbić najbardziej wykwintne podniebienia w Twoim domu.


Bądź pierwszym który skomentuje

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.