Herbaty mają przyjemne smaki, a między nimi bardzo różne. Najczęściej spożywana jest zielona herbata, choć drugi pod względem popularności to czerwona herbata Pu Erhu, odmiana, która charakteryzuje się działaniem moczopędnym i pomaga schudnąć, dlatego jest jedną z ulubionych herbat wszystkich dążących do odchudzania.
Czerwona herbata
Ta herbata jest znana jako cesarzowa herbata, ponieważ jest to napój znany od wieków. Herbata, która od zawsze była spożywana w orientalnych domach. Posiada duże nieruchomości, które poznamy później, abyś mógł sam się przekonać i kupić go następnym razem, gdy zobaczysz go w swojej okolicy.
Właściwości czerwonej herbaty
Jak wspomnieliśmy, czerwona herbata to świetny środek moczopędny, pomaga eliminować toksyny z organizmu wraz z moczem, dzięki czemu jest idealny do dobrego samopoczucia i detoksykacji.
- Eliminuje toksyny obecne w moczuZ tego powodu pomaga również schudnąć, ponieważ eliminuje zarówno płyny, jak i część toksyn. Ta odmiana herbaty spędziła więcej czasu na fermentacji, więc jej działanie na spalanie tłuszczu jest większe.
- Sprzyja trawieniu jelit, promuje wydzielanie kwasów żołądkowych, czyli pomaga przyspieszyć metabolizm w żołądku, a tym samym lepiej trawić pokarm. Idealnie jest pić czerwoną herbatę po pół godzinie każdego posiłku, pomoże to wykorzystać składniki odżywcze zawarte w pożywieniu, pomoże wątrobie wykonywać swoją pracę, a także przefiltruje wszystkie tłuszcze, których nie mamy potrzeba.
- Zmniejsza zły cholesterol organizmu. Chociaż nie jest to bezpośrednio spokrewnione, ludzie pijący herbatę konsekwentnie mają niższy poziom cholesterolu we krwi.
- Nasz układ nerwowy wzrastaOznacza to, że z każdym dniem będziemy mieli lepszy nastrój i zapobiegniemy depresji. W sytuacjach stresu lub niepokoju doskonale nadaje się do picia czerwonej herbaty i relaksu.
- Zwiększa skuteczność układ odpornościowy
- Niektórzy twierdzą, że mają właściwości lecznicze.
Jest wiele właściwości i korzyści, jakie daje nam czerwona herbata. Nie wahaj się łączyć go z resztą herbat, które znajdziemy, każda ma swój wyjątkowy smak i doskonale nadają się do spożywania w towarzystwie zarówno zimą, jak i w towarzystwie chłodniejsze wersje latem.