Czy ważysz więcej z regułą?

kobieta, która waży więcej z okresem

¿Z zasadą ważysz więcej? Cykl menstruacyjny u kobiet bywa ściśle związany ze wzrostem lub spadkiem masy ciała, nie tylko w trakcie menstruacji, dzieje się to również przed i po menstruacji.

Aby dobrze zrozumieć bo z reguły ważysz więcejZobaczmy, co wpływa na nasze ciało, aby wywołać tę zmianę wagi. według Amerykańskie Stowarzyszenie Dietetyków Istnieją cztery zmiany wagi związane z fazą menstruacyjną, a mianowicie:

Miesiączka

Kiedy ciało zaczyna cierpieć cykl miesięczny, prawdopodobnie poczujesz skurcze, wzdęcia, zmęczenie i niepewny nastrój, ale z pozytywnej strony, gdy ciało aktywnie krwawi, to znaczy, gdy podszewka macicy przygotowywanie się do świeżego cyklu krwi.

Więc z biegiem czasu apetyt, chęć jedzenia a wzdęcia znikną, w rzeczywistości waga spada po zakończeniu cyklu.

Faza folikularna

La faza pęcherzykowa to proces dojrzewania zalążków iw tej fazie organizm będzie dążył do naturalnego wyboru idealnego jajka. To sprawia, że ​​hormon estrogen zwiększać.

Niestety wzrost tego hormonu stymuluje zwiększona masa ciała a także wyściółka macicy pogrubia się, aby powitać embriony czekające na zapłodnienie, wtedy twoje ciało może nieznacznie wzrosnąć do 1 kg.

Owulacja

W faza owulacji Poczujesz się bardziej energiczna, ale często będziesz czuć się podpuchnięta, piersi zaczną się napinać, a to również wpłynie na przyrost masy ciała. Niektóre kobiety na tym etapie doświadczają również nadmiernego zapotrzebowania na wodę w odpowiedzi na hormon.

Faza lutealna

La faza lutealna jest określany jako czas po jajeczkowanie. To jest czas, kiedy owulacja występuje do pierwszego dnia day menstruacja.

W tej fazie nie odczuwasz obrzęku przez kilka dni. Ale kilka dni później czujesz to, co jest powszechnie znane jako Zespół napięcia przedmiesiączkowego.

Pamiętaj: wszystkie kobiety doświadczają różnych cykli i jeśli bierzesz hormonalne środki antykoncepcyjne przyrost masy ciała może być jeszcze większy.

Jak widać, rzeczywiście jest weryfikowane, że miesiączka jest cięższa, choć wszystko zależy od naszego organizmu i tego, jak wpływa na nas miesiączka.


Komentarz, zostaw swój

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.

  1.   Analia powiedział

    Chciałbym otrzymać więcej takich informacji. Bardzo dobra ocena!