La cellulitis Jest to problem, który w mniejszym lub większym stopniu zbliża wiele kobiet do głowy, ale wszystkie mają cellulit w najbardziej krytycznych obszarach ciała: nogach, udach i ramionach. Aby rozwiązać ten problem, zalecamy użycie octu jabłkowego, który jest idealnym pokarmem zmniejszającym jego wygląd.
Cellulit może być bardzo nieestetyczny, w zależności od ilości występuje kilka stopni. Jeśli w twoim przypadku nie jest to bardzo poważne, ocet jabłkowy pomoże ci w walce, aby stopniowo zanikała. Służy następujące wskazówki.
Niejednokrotnie jedynym sposobem na usunięcie jej w całości jest zabieg estetyczny, jednak stąd proponujemy zbilansowana dieta, ćwiczenia i ocet jabłkowy jako twoich idealnych sojuszników do walki z nim.
Ocet jabłkowy na cellulit
Ten rodzaj octu jest idealny do wyeliminować i zredukować nadmiar tłuszczu naszych komórek. Oczyszcza organizm i zapobiega gromadzeniu się lipidów w tkankach.
Musi być stosowany jako dodatek, nie powinien niczego zastępować, ponieważ ocet na dłuższą metę może być szkodliwy, jeśli nie zadbamy o ilości, dodatkowo ocet zawsze musi być rozcieńczony w wodzie lub innym płynie aby nie „spalić” ani nie uszkodzić naszych jelit.
- Jak powiedzieliśmy, to pomaga usuń nadmiar tłuszczu z organizmu i usuwa toksyny, które należy usunąć.
- Ułatwia trawienie.
- Obniż ciśnienie krwi i obniż zły cholesterol.
- To jest pożywienie alkalizujący, jest idealny do utrzymania zdrowego pH, podobnie jak soda oczyszczona czy cytryna.
- Pomóż temu krew krąży płynnie.
Jak używać octu jabłkowego?
Tutaj proponujemy dwutygodniowy plan, w którym ocet jabłkowy musi znaleźć się w Twojej diecie, aby osiągnąć dobre wyniki. Plan 15 dni i kolejne 15 dni odpoczynku.
Składniki
- 1 litr wody
- 30 gramów octu jabłkowego
Przygotowanie
Ty po prostu potrzebujesz litrowy dzbanek szklany w którym umieścić 30 gramów octu obok litra wody. Dobrze wymieszaj oba składniki i wstaw do lodówki. Powinien być spożywany w następujący sposób:
- Un szklany post po prostu wstań.
- Szklanka po lunchu Przez większą część dnia, po 20 minutach, kiedy nasz organizm zaczyna trawić pokarm i zapobiega odkładaniu się tłuszczów w naszych najbardziej krytycznych obszarach.
- Kieliszek podczas przekąski.
- Ostatnia szklanka po kolacji, po upływie 20 minut.
Ta kuracja powinna trwać tylko 15 dni, ponieważ ocet jest bardzo mocnym produktem i nie powinniśmy go nadużywać. Po dwóch tygodniach zaczniesz zauważać korzyści, dodatkowo ocet ten pomaga kontrolować apetyt, ponieważ jest bardzo sycący, odgania głód i wypełnia brzuch. Połącz ze zdrową żywnością i ćwiczeniami aerobowymi każdego dnia.