Terapia jasnym białym światłem to metoda leczenia depresji znanej jako sezonowe zaburzenie afektywne (SAD), ale zgodnie z ostatnimi badaniami może również przynieść korzyści w przypadku depresji niesezonowej.
Połączenie światła z antydepresantami bardzo dobrze sprawdziło się w leczenie depresji niesezonowych, choroba, która jest obecnie leczona psychoterapią i lekami przeciwdepresyjnymi, mimo że nawracające epizody są bardzo częste.
Do badań zaproszono grupę osób z niesezonową depresją, aby połączyć Prozac z 30-minutową dzienną ekspozycją na jasne, białe źródło światła. 60 procent pacjentów zauważyło, że objawy ustąpiły.
Do tej pory uważano, że terapia jasnym światłem łagodzi SAD, naprawiając zaburzenia wewnętrznego zegara organizmu spowodowane zwiększoną ciemnością, która pojawia się jesienią i zimą, ale nowe badanie sugeruje, że również przynosi korzyści neuroprzekaźnikom mózgu, jak serotonina, która wpływa na nastrój.
Jednak ta nowa metoda leczenia depresji wciąż niesie ze sobą sporo niewiadomych, takich jak czas trwania skojarzonego leczenia jasnym światłem i prozakiem. Z drugiej strony, wnioski z badania pozostawiają otwartą możliwość, że leczenie jasnym białym światłem działa samo, bez potrzeby stosowania leków przeciwdepresyjnych, co, jeśli zostanie potwierdzone, byłoby świetna wiadomość dla osób z depresją, ponieważ pozwoliłoby im to obejść się bez narkotyków lub przynajmniej ograniczyć ich spożycie.