ਕੀਵੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਇਕ ਸਮੂਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕੈਲੋਰੀਜ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ...
ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਇਕ ਸਮੂਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕੈਲੋਰੀਜ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ...
ਮਚਾ ਚਾਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਭ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਆਰਟੀਚੋਕ ਇੱਕ ਪਤਲਾ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਜੋ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਹਰ ਇਕ ਵਿਚ 80 ਕੈਲੋਰੀਜ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ...
ਛਾਤੀ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸੰਭਾਵਤ ਕਾਰਨ ਹਨ ...
ਸੈਲਰੀ 94% ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਇਕ ਸੰਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿਚ ਹਨ.
ਇਸ ਹਰੇ ਹਰੇ ਜੂਸ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋ ਜੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਸੇਬ, ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ.
ਕੁਇਨੋਆ ਇੱਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਲਾ ਪੌਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚੇਨੋਪੋਡੀਆਸੀਏ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਸੌ ਅਨਾਜਾਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹੇ-ਆਮ ਅਮੀਰ.
ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਸਮੂਹਾਂ ਤੋਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬਿਨਾਂ ...
ਇਹ ਸਲਾਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ, ਬੀ 3, ਸੀ, ਈ, ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਜਿਵੇਂ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਓਡੀਨ, ਕੈਲਸੀਅਮ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ…
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਰੰਤ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਜੋ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ...
ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਹਲਕੇ ਮਠਿਆਈ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਮੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਪਾਰਕ ਲਾਈਟ ਮਠਿਆਈਆਂ ...
ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ...