ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਕੱਪ ਵ੍ਹਾਈਟ ਟੀ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਚਿੱਟਾ ਚਾਹ ਦਾ ਪਿਆਲਾ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਪੇਟ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਚਿੱਟੀ ਚਾਹ ਦਾ ਘੱਟ ਜਾਣਿਆ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਕੈਮਿਲਿਆ ਸਿਨੇਨਸਿਸ ਪਲਾਂਟ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਾਹ ਪੀਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਪੀਲੇ ਰੰਗ ਦੀ ਰੰਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਇਸ ਡ੍ਰਿੰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਿਆਲਾ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ lcuha ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਟੀਚੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਚਰਬੀ

ਇਕ ਵਾਰ ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਗਿਆ, ਚਿੱਟੇ ਚਾਹ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਵ ਚਰਬੀ ਜਮ੍ਹਾ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਾ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਤਲੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਉਸ ਤੋਂ ਇਹ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿ ਉਹ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਕਰੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ.

ਹੋਰ ਲਾਭ

ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਅਤੇ ਗਰੀਨ ਟੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨਾ, ਚਿੱਟੀ ਚਾਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਰਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਇਹ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਕਾਰੀ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਇਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਨਾਲੋਂ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਇਹ ਸੈਲੂਲਰ ਬੁ agingਾਪੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ.

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਫਲੋਰਾਈਡ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਅਮੀਰੀ ਕਾਰਨ ਪੇਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਇਸ ਪੀਣ ਵਿਚ ਇਕ ਸਹਿਯੋਗੀ ਵੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.


ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਡੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੈਤਿਕਤਾ. ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਇੱਥੇ.

ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

*

*

  1. ਡੇਟਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ: ਮਿਗੁਏਲ Áੰਗਲ ਗੈਟਨ
  2. ਡੇਟਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼: ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਪੈਮ, ਟਿੱਪਣੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ.
  3. ਕਾਨੂੰਨੀਕਰਨ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਮਤੀ
  4. ਡੇਟਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ: ਡੇਟਾ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਹੀਂ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
  5. ਡਾਟਾ ਸਟੋਰੇਜ: ਓਸੇਂਟਸ ਨੈਟਵਰਕ (ਈਯੂ) ਦੁਆਰਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ
  6. ਅਧਿਕਾਰ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ, ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.