Kodi mumamwa makapu angati a tiyi wobiriwira patsiku?

Chikho cha tiyi wobiriwira

Tiyi wobiriwira amalimbikitsa kuchepa thupi, kupewa kukalamba msanga, kumathandiza kutulutsa poizoni, kumalimbitsa chitetezo cha mthupi ... Ndipo zabwino zakumwa izi zimangopitilira, koma ndi makapu angati a tiyi wobiriwira omwe mumayenera kumwa tsiku kuti mupeze izi? Ubwino? Ndipo koposa zonse, kodi pali malire, opitilira omwe angakhudze thanzi? Apa tikulankhula za kuchuluka kocheperako komanso kuchuluka kwa tiyi wobiriwira tsiku lililonse.

Kumwa kapu imodzi ya tiyi wobiriwira patsiku ndikokwanira kusangalala ndi maubwino ake Zaumoyo, koma ngati tingathe kuwonjezera kuchuluka kwa makapu tsiku lililonse mpaka awiri kapena atatu, maubwino ake abwera posachedwa ndipo adzawonekera kwambiri.

Ndipo chimachitika ndi chiyani tikamwa makapu asanu a tiyi wobiriwira patsiku? Kupatula zabwino zonse zomwe zatchulidwazi, tithandizira kuchepetsa khansa ya m'mimba. Koma tikadakhalabe kutali ndi malire. Seveni ndi chiwerengero cha makapu patsiku omwe apereka zotsatira zabwino zikafika pakufulumizitsa kagayidwe kake ndi kuonda.

Zikuwonekeratu kuti kuchuluka kwa makapu a tiyi wobiriwira patsiku, kumathandizanso phindu lake, koma samalani, chifukwa chilichonse chili ndi malire, komanso tiyi wobiriwira, amapezeka pamakapu khumi patsiku, malinga ndi ochita kafukufukuwo . Momwemonso, ziyenera kudziwika kuti anthu omwe ali ndi chidwi ndi tiyi kapena khofi kapena omwe ali ndi vuto la kugona, sayenera kufikira makapu khumi patsiku. Ngati mumakhala ndi nkhawa kapena kugona tulo, musadutsepo awiri kapena atatu.

Kumbali inayi, kumwa tiyi wobiriwira kumachepetsa kuyamwa kwa folic acid. Ichi ndi vitamini yofunikira pakukula kwa fetus, ndichifukwa chake amayi apakati ayenera kumadya pang'ono, zomwe sizikutanthauza makapu opitilira awiri patsiku, kapena kuziduliratu mpaka mutabereka. Palinso malingaliro pa tiyi wobiriwira ndi kuyamwitsa kuti mudziwe.

Zotsatira zina zoyipa za tiyi wobiriwira ndikuti zimatha kusokoneza kuyamwa kwa chitsulo, koma pakadali pano zitha kupewedwa pomwa pakangodya, osatinso nthawi ina, zomwe anthu ambiri amachita kale.


Zomwe zili m'nkhaniyi zikutsatira mfundo zathu za malamulo okonzekera. Kuti mufotokoze cholakwika dinani Apa.

Ndemanga, siyani yanu

Siyani ndemanga yanu

Anu email sati lofalitsidwa.

*

*

  1. Wotsogolera pazosankhazi: Miguel Ángel Gatón
  2. Cholinga cha deta: Control SPAM, kasamalidwe ka ndemanga.
  3. Kukhazikitsa: Kuvomereza kwanu
  4. Kulumikizana kwa zomwe zafotokozedwazo: Zomwezo siziziwululidwa kwa anthu ena kupatula pakukakamizidwa mwalamulo.
  5. Zosunga: Zosungidwa ndi Occentus Networks (EU)
  6. Ufulu: Nthawi iliyonse mutha kuchepetsa, kuchira ndikuchotsa zidziwitso zanu.

  1.   Natalie anati

    Mmawa wabwino ndikufuna kudziwa kuti ndi supuni zingati za tiyi wobiriwira (wothira ufa kapena thumba la tiyi) ndi 300 cc, zikomo chifukwa cha yankho.