Noen undersøkelser hevder det pro biotikk ha gunstig innvirkning på a sunn livsstil, siden forbruket av probiotika som yogar det sies det jevnlig hjelper fordøyelsen ya stimulere immunforsvaret.
Resultatene av studiene blir ofte brukt som et slagord i annonser og produktemballasje, men for å bevise det European Food Safety Center har gjennomført tester på hundrevis av matvarer som inneholder probiotika.
Resultatet var en god skremmelse, siden det i den uavhengige undersøkelsesprosessen ble funnet at produktene ikke hadde innflytelse på fordøyelsesbalansen eller ikke forbedret immune.
Så European Health Association sier at matmyndigheten umiddelbart vil følge opp resultatene og i nær fremtid vil sentral-europeisk mattrygghet forby produsenter å bruke etiketter som sier at matvarer inneholder veldig sunne prebiotika.
I noen tidligere studier har de gode bakteriene i yoghurt vil forårsake økt peristaltikk eller bevegelse i fordøyelsessystemet, og stimulere produksjonen av slim som skiller næringsstoffene til vevsreparasjon, så vel som bakterier i tarmene, vil hjelpe produksjonen av vitamin B for å øke effektiviteten til nervesystemet, i tillegg til probiotika som finnes i yoghurten, vil også forbedre balansen mellom den vennlige floraen i urogenitalt område og redusere risikoen i blæren eller vaginale infeksjoner.
Imidlertid a naturlig pro biotisk lett skadet av faktorer som dårlig ernæring, The stresset, alkohol, hormonelle svingninger, tobakk, operasjoner og narkotika, faktorer som kanskje ikke var tatt i betraktning.
Fuente: Med.M
bilde: flickr