Vegetabilsk omelettoppskrift på høy urinsyre

Denne vegetabilske omelettoppskriften er utmerket for alle de som lider av høy urinsyre, for å inkludere den til lunsj eller middag.

Ingredienser:

2 auberginer
2 Cebollas
2 paprika
2 grønn paprika
1 hvitløksfedd
6 egg
1/2 glass skummet melk
Salt, en klype
olivenolje, nødvendig mengde

Forberedelse:

Skjær alle grønnsakene i små biter og surr dem i en gryte med en duskregn olivenolje, og når de er kokte, hell dem gjennom en sil for å fjerne overflødig væske.

Så, i en bolle, pisk eggene med skummetmelken og en klype salt og tilsett grønnsakene. Bland godt, og kok omeletten i noen non-stick panner, på noen sider, og snu den og kok et øyeblikk til. Fjern fra varmen og skjær delene.


Bli den første til å kommentere

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.