Tips for å redusere brystkjertlene til menn

brystbryst

Det anbefales å oppsøke lege for å avgjøre årsaken til disproportionen til pecho. Mulige årsaker er fedme, legemiddelinntak, lave testosteronnivåer og forbruk av plantebaserte østrogener. Det er normalt at ungdommer lider av økt kjertler bryst på grunn av svingning i testosteronnivå under vekst.

Det anbefales å redusere kildene til østrogener grønnsaker av regimet. De vanligste kildene til østrogener grønnsaker Dette er matvarer som soyabønner, tofu, soyamelk, linfrø, sesamfrø, hvitløk, dadler, solsikkefrø, peanøtter, bønner, mandler og så videre.

Du bør også redusere eksponeringen for xenoøstrogener uorganisk. Xenoøstrogener er miljøkjemikalier som forårsaker hormonelle lidelser hos menn og også hos kvinner. Noen av de mest kjente kildene til xenoøstrogener er insektmidler og ugressmidler.

Det er praktisk hacer trening ofte for å gå ned i vekt og øke testosteronnivået. For mange menn er denne utviklingen av kjertler mamariaer det er et resultat av vektøkning og fettvev lagres på brystnivå. Det anbefales derfor å kombinere trening aerob med kroppsbygging for å styrke kroppen og forbedre formen på brystmusklene.

Ideelt sett snakk med legen din om behandlinger leger hvis de forrige stadiene er utført og at bekymringen vokser i forhold til brystkjertlene. Mulige medisinske alternativer inkluderer medisiner for å balansere hormonnivået, kirurgi, og plastisk kirurgi som en siste utvei.


Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.