Sommeren er assosiert med munter stemning, men det er mennesker som varmt vær og solfylte dager gjør det motsatte. Det anslås at rundt 15 prosent av mennesker er overfølsomme. Hvis du lett blir overveldet av sterke lys og lyder, lett redd, påvirket av andres humør eller har stor effekt på deg, tilhører du mest sannsynlig denne gruppen, som er genetisk forskjellig fra resten, ifølge forskning.
Noen overfølsomme mennesker føler at deres mentale helse forverres når det regner, mens andre opplever denne nedgangen i varmen troen på at varmt vær alltid er bedre er ikke sant.
Varme kan også gjøre folk mer aggressive, som en studie fra 2013 publisert i tidsskriftet Science viste. Forskere var vitne til en økning på 4 prosent i mellommenneskelig vold og en økning på 14 prosent i konflikt mellom grupper da temperaturen økte.
En annen data som støtter forverring av stemningen hos noen mennesker som en direkte konsekvens av sommeren, er toppen av selvmord. Varmen skal gi glede, men i løpet av våren og forsommeren er det sterke bølger av selvmord, spesielt blant menn og eldre.
Det skal bemerkes at det er forskjellige grader av overfølsomhet. Ikke alle sommerens fiender reagerer like dårlig på varmt, fuktig vær. Til tross for at du føler deg nede, trives de fleste. Nøklene er å omgi deg med positive mennesker, tilbring noen timer om dagen utendørs og la aldri varmen hindre deg i å gjøre de tingene som får deg til å glede deg, siden det vil sette deg i fare for å utvikle depresjon.