Hva er den mest essensielle oljen for deg?

Essensiell oljediffusor

Hvis du lider av angst eller depresjon, føler deg trøtt eller ofte opplever smerter, aromaterapi kan lette symptomene dine. Men hva er den mest essensielle oljen for deg?

Nedenfor forklarer vi hvilke fordeler hver enkelt har for hjelpe deg med å velge den essensielle oljen som gir deg større velvære fysisk, emosjonell og åndelig.

Eteriske oljer og fordelene deres

  • Lavendel: Forbedrer søvnkvaliteten, lindrer depresjon og reduserer høyt blodtrykk.
  • Kamille: Lindrer angst, både fysiske og mentale symptomer).
  • Søt appelsin: Reduserer kvalme.
  • Peppermynte: Den har betennelsesdempende, smertestillende, antimikrobielle, antiseptiske, antispasmodiske og snerpende egenskaper. Det har også vist seg å bidra til å forbedre treningsytelsen og fordøyelsen.
  • Sitron og sitrusfrukter: Reduser morgenkvalme og angst på jobben.
  • Bergamot: Forbedrer stemningen.
  • Rosmarin: Det kan behandle demens og Alzheimers. Det forbedrer også kognitiv funksjon og hjelper med å lindre smerte.
  • Geranium: Reduserer tretthet, angst og stress.
  • Eukalyptus: Det kan lindre smerte og har betennelsesdempende og antibakterielle egenskaper.
  • Neroli: Reduserer høyt blodtrykk og lindrer angst.

Det skal bemerkes at mange ikke bruker bare en type, men har noen få forskjellige og tyr til den ene eller den andre, avhengig av deres behov. Også kan blandes med hverandre for å kombinere fordelene.

Å ha en essensiell oljediffusor både hjemme og på jobben vil hjelpe deg til å bli sunnere, samt få disse rommene til å lukte godt.


Bli den første til å kommentere

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.