Grunner til å konsumere Milk Thistle

Melketistelplante

I store trekk melketistel forbrukes hovedsakelig når du vil forbedre tilstanden til leverenImidlertid har denne planten mange veldig gunstige egenskaper for hele kroppen, vi forventer at den er en kraftig betennelsesdempende og hjelper til med å bekjempe forkjølelse og hodepine.

Som i industriell og kjemisk medisin, må vi lese brosjyrene nøye, i naturlig medisin og i hjemmemedisiner som lages gjennom planter, urter og naturlige ingredienser, må vi ta hensyn til visse kontraindikasjoner. 

Fortsett å lese for kjenner egenskapene godt, hva er melketistel for, dets mulige bivirkninger, hvordan du tar det i infusjon eller kapsler, og hvis det er et godt alternativ å gå ned i vekt.

Melketistel

Egenskaper av melketistel

Et av organene som har størst nytte er leveren fordi melketistel forhindrer opphopning av alle stoffene som på sikt kan forårsake leverskade på grunn av silymarin. De vanligste sykdommene som vanligvis påvirker leveren er fettlever, skrumplever, leversvikt eller gulsott.

  • Som vi kommenterte silymarin er rik, slik at leveren din blir beskyttet mot sykdommene nevnt ovenfor, dette stoffet finnes i frøene.
  • Den inneholder mye fiber, bryr seg om tarmens naturlige flora og regulerer transitt.
  • Inneholder mye protein, karbohydrater og godt fett, så det er et godt supplement for alle de menneskene med disse manglene i kostholdet, en av plantene som har flest næringsstoffer.

Hva er melketistel til

Takket være fordelene og egenskapene blir dette anlegget et alternativ sterkt tilrådelig å bidra og behandle visse ubehag. Hvis du føler deg identifisert med noen, ikke nøl med å prøve denne tistelen og begynn å ta den regelmessig og med forsiktighet.

  • Melketistel er en av de mest regenererende plantene. For de som kan overforbruke i løpet av ferien, i helgene eller drikker regelmessig, er denne urten et godt supplement, da den eliminerer giftstoffer og urenheter som akkumuleres i leveren.
  • Inneholder mye vitamin E, hjelper det oss å unngå for tidlig oksidasjon av cellene våre.
  • Den har en avføringsmiddel, unngå sporadisk forstoppelse. Ideell for å ta det som en infusjon for å dra nytte av fiberen, det vil lette utvisning av avføring.
  • Ideell for å forhindre oppbygging av stein, forhindrer noen sykdommer i galleblæren.
  • Hjelper med å opprettholde gode kolesterolnivåer. Det øker mengden godt kolesterol mens det dårlige kolesterolet reduseres.
  • Et verktøy å vurdere for alle mennesker som lider av diabetes, regulerer konsentrasjonen av glukose i blodet.
  • Øk spenningen og dermed unngå spenningsfall, bør hypotensiven være oppmerksom.
  • Rik på vitamin C, betakarotener, kalium og kalsiumog linolsyre. I tillegg inneholder den silymarin og andre flavolignaner, fytosteroler og flavonoider.
  • Lindrer irritasjon. Hvis melketistel påføres huden, vil den antioksidanteffekten den gir, forårsake cellulær foryngelse, i tillegg til å være en god alliert for de mest følsomme skinnene.

Vi vil huske at alle disse hjemmemedisinene, urter og medisinske planter er anbefalinger og ikke bør tas til pålydende. Hvis du har spørsmål eller bekymringer, bør du gå til legen og kommentere det og evaluere dosene og de forskjellige interaksjoner med andre medisiner.

Melketistel på nært hold

Kontraindikasjoner av melketistel

Hver gang vi begynner å konsumere en urt eller en medisinsk plante, må vi ta hensyn til bivirkningene den kan ha, er det veldig viktig å kjenne dem, siden hver person kan ha en annen reaksjon. Deretter vil vi fortelle deg bivirkningene som har oppstått.

  • Hypertensjon: det kan skje at folk kan få hypertensjon hvis de misbruker tistelen.
  • Dermatitt ved direkte berøring: bladene og skovlene har torner som kan gi reaksjon på huden, det anbefales alltid å håndtere og samle dem med hansker.
  • allergi: eksem kan sees hos noen mennesker hvis de er mer følsomme eller allergiske mot denne typen planter.
  • Endring i tarmen: Tistel består av nitrater som kan forårsake kvalme, diaré eller til og med oppkast.
  • Avføringseffekt: Når resultatet du leter etter, er det godt å vite at melketistel er et naturlig avføringsmiddel, men det kan være skadelig og forårsake uønsket luft i magen.
  • Hvis det blandes med andre stoffer, kan det produsere giftige stoffer i kroppen. Av denne grunn er det tilrådelig å gå til legen for å unngå større ondskap.
  • Hvis du tror du er gravid eller er ammestadiet vær forsiktig da det ikke er gjort noen avgjørende studier. Det har tradisjonelt blitt brukt til å øke morsmelken, selv om det som sagt ikke er nok bevis for å bekrefte det.

melk tistel infusjon

Hvordan ta melketistel

Det kan konsumeres på to måter, i kapsler, som er det naturopatiske leger anbefaler, eller i infusjoner. Hvis du bestemmer deg for å ta infusjoner, vil du få dem med infusjoner tilberedt av frøene. Selv om vi må understreke det pga silymarin det er ikke et stoff som lett kan fortynnes i vann er det kanskje en dyrere metode, og de samme effektene oppnås ikke som om den forbrukes i kapselmodus.

melketistelpiller

Kapsler med melketistel

De fleste spesialister anbefaler å ta melketistel i tabletter, da dette vil fullstendig assimilere planten i kroppen.

Den anbefalte dosen er 420 milligram dagliginneholder hver tablett 140 milligram, så den bør tas tre ganger om dagen for å oppfylle de anbefalte kravene. Ideell å ta en tablett til hvert hovedmåltid på dagen.

Imidlertid å ta tre kapsler vil anbefales for de som har leverproblemer allerede utviklet, derimot, hvis du vil ta det for å forhindre, ville det være nok å konsumere to tabletter, 280 milligram.

Hvilke nettbrett å kjøpe og hva må jeg se etter?

Å forbruke det som et supplement er den raskeste og enkleste måten for å beskytte leveren din uten vanskeligheter. Men når du er villig til å kjøpe den, vil du sikkert være i tvil om hvilke du skal kjøpe, tabletter, kapsler eller tabletter. For å ikke nøle et øyeblikk, følg følgende tips:

  • Kjøp produktet som inneholder antall kapsler du trenger. Det er flere pakker med forskjellige mengder, fra 40 til 200 enheter. For å unngå utløpet av produktet, ikke kjøp et veldig stort, siden du skulle kaste bort planten.
  • Sjekk milligram melkedistel i hver kapsel, samt prosentandelen silymarin. Tistelekstrakten ekstraheres fra forskjellige deler av planten, men silymarin er det aktive prinsippet som gir oss alle disse dyder. Laboratoriene angir de to prosentene eller de nøyaktige mengdene, både for melketistel og silymarin.
  • Sjekk sammensatte formler før du velger de mest passende kapslene. Dette betyr at melketisteltabletter ofte blandes med andre medisinplanter.

Vi lar deg de vanligste og hva de er for:

  • Melketistel + artisjokk = hepatobeskyttende
  • Melketistel + boldo = hepatobeskyttende
  • Melketistel + rosmarin = hepatobeskyttende, immunstimulerende, avgiftende, anti-migrene
  • Melketistel + lind = antimigraine på grunn av leverproblemer
  • Melketistel + sitronmelisse = antimigraine av leveropprinnelse
  • Melketistel + echinacea = immunstimulerende, avgiftende
  • Melketistel + eleutherococcus = avgiftning og immunostimulering
  • Melketistel + solbær = hepatobeskyttende, avgiftende, immunstilucent

infusjoner

Hjelper melketistel deg med å gå ned i vekt?

Melketistel er en ukjent plante i vekttap dietter, Denne urten har ikke spesifikke egenskaper for å gå ned i vekt eller miste fett, men det hjelper til med å rense kroppen, spesielt leveren. Forhindrer opphopning av steiner i galleblæren, bidrar til å øke godt kolesterol og senke dårlig.

Det gir et løft og ytelsen til leveren, en av de som er ansvarlige for å forbrenne fett, derfor ja, det kan betraktes som at det kan hjelpe oss med å gå ned i vekt og gå ned i vekt. Melketistel reduserer mengden mettet fett, filtrerer giftstoffer og eliminerer dem, hjelper leveren til å jobbe mindre og kan fokusere på funksjonen til å forbrenne fett.

Konklusjon

Melketistel har stor avgiftende egenskaper som letter arbeidet i leveren for å filtrere giftstoffene som dannes i kroppen og regenerere nytt vev. Det klareste tilfellet er alkohol som direkte påvirker leveren, og denne planten er perfekt for å hemme effekten.

Takket være silymarin, er alkaloid i tistelen ideell for å fornye cellene i skadet vev og erstatte det med et sunt, samt bidra til å redusere hevelse.

Vi kan konsumere melketistel i dietten på flere måter, i form av en infusjon, tabletter, kapsler eller skjær. Vi bør alltid følge produsentens anbefalinger og ikke nøl med å rådføre oss med våre allmennlege alle kontraindikasjoner som jeg kanskje har.

Naturmedisin det er perfekt for å forhindre en mengde mindre eller til og med alvorlige sykdommer. Et alternativ er å kjøpe melkedistel sett. Det som kan sees kan være veldig gunstig for kroppen vår og vil ta vare på leveren vår. En enkel måte siden bare to til tre tabletter om dagen vi kunne forhindre mange sykdommer i fremtiden.


Bli den første til å kommentere

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.