Hoven mage

Hvordan eliminere gasser

Finn ut alt om gass: hva kan gjøres for å eliminere det, hvorfor det dannes, hvilke matvarer som forårsaker mest gass og mye mer!

Bukkehornkløverfelt

Hva er fenegreek?

Vi forteller deg hva fenegreek er, hva dens egenskaper er og hvilke fordeler eller kontraindikasjoner det har for helsen vår. Er du fetende? Finne ut!

Aloe

Hva er aloe vera?

Vet du hva aloe vera er? Oppdag denne slekten av planter relatert til aloe vera. Oppdag dens helbredende egenskaper og alle mulige bruksområder.

Gi håret et trykk

Hår kan bli skadet om sommeren, solen, sjøvann eller klor kan ta sin toll hvis du ikke tar vare på det, gjenvinner styrke med disse matvarene.

Fordeler med sjøvann

Lykken med å være nær stranden har havvann for hånden, noe som er så gunstig for oss at egenskapene hjelper til med å opprettholde god helse

Lag din egen tannkrem hjemme

Lag din egen tannkrem hjemme, en annen måte å ta vare på tennene dine uten kjemikalier, få sterke og sunne tenner.

I sommer unngå å få urininfeksjon

Det er alltid irriterende å lide av urininfeksjon, om sommeren kan det være forferdelig fordi vi på ferie ønsker å være veldig sunne, unngå infeksjon.

hvite tenner

Blek tennene naturlig

I en verden der estetikk belønner, søker vi vår perfeksjon, vi hjelper deg med å oppnå det ved å bleke tennene naturlig med disse produktene

Nøkler for å lindre angst

I dag finner vi mange mennesker som lider av stress og angst, det er vanskelig å finne balanse og føle seg bra, kjenner våre rettsmidler.

Mynte

Lindre hodepine med peppermynte

Mynte kan være veldig nyttig så lenge du har irriterende hodepine, gi den en annen bruk ved å kombinere den i en infusjon og ikke i en cocktail

Gode ​​drinker for vekttap

Neste gir vi deg de beste drikkene som hjelper deg med å miste de ekstra kiloene, helsen, og det er det første, og for å være sunnere, bruk dem

Tre planter som lindrer angst

Hvis du av en eller annen grunn lider av angst og ikke vet hvordan du skal roe deg ned, kan disse tre plantene lindre symptomene uten bivirkninger.

Triks for å lette fordøyelsen

Det er ganske vanlig å føle tyngde, fordøyelsesproblemer når vi spiser rikelig, lær av disse triksene for å føle oss perfekte mens vi spiser

Ren drøm

Hvordan bli en ren søvnmester

Ren søvn hjelper til med å forhindre overvekt, så vel som mange andre aspekter av helsen. Her tilbyr vi deg fire nøkler til å være lærer.

Hvor viktig er frokost

Frokost er dagens første og viktigste måltid, mange studier viser alle fordelene med en god frokost, ikke start dagen uten den

Tips for å stoppe snorking

Snorking er en ufrivillig handling som oppstår når vi sover, det kan endre vår og andres søvn, lære å kontrollere den

Matvarer som lindrer magesmerter

Uten å ønske det, kan vi lide smerter i magen, og vi vet ikke hvordan vi skal berolige plagene, ta vare på deg selv med følgende matvarer

Fem matvarer som lindrer hodepine

Disse fem matvarene hjelper til med å lindre hodepine. Hvis du prøver å redusere inntaket av smertestillende midler, er de et veldig godt alternativ.

Den beste tiden for måltider

Det er viktig å planlegge og spise på fornuftige timer hvis vi vil søke på vekttap, tidspunktet for måltidene er viktig for å oppnå det

Mat mot strekkmerker

Strekkmerker kan forårsake hodepine, de merkene som forblir på huden vår gjennom våre liv, lærer å forhindre utseendet

Forhindre diabetes

Diabetes kan bli et veldig alvorlig problem hvis det ikke behandles nøye, du må se på kostholdet ditt og trene daglig

Bleke tennene naturlig

Det er noen naturlige produkter som vi finner i nesten ethvert huskammer som kan hjelpe deg med å bleke tennene dine naturlig.

Healer naturlig en hoste

Når vi begynner å legge merke til symptomene på forkjølelse, vises hosten uten varsel, det kan forstyrre nettene våre, bekjempe det med disse to hjemmemedisinene

vannkran

Kalde dusjer for de modigste

Kanskje du hørte hvor gunstig en kald dusj er, men du vet ikke de spesifikke fordelene, ikke nøl med å dusje med kaldt vann i morgen!

Stress en skjult fiende

Lidelse av stress kan føre til episoder av ubehag som kan forårsake situasjoner med angst, irritasjon, negativitet og dårlig energi

Mål magen

Hvorfor er magen din hovent?

Ved mange anledninger føler vi oss med hovent mage og vi vet ikke hva årsaken kan være, lær disse triksene for å utelukke tvil

Hvordan unngå migrene og migrene

Mer enn 10% av befolkningen lider av migrene og migrene, det ideelle er å vite hva som er de beste måtene å forebygge smerte og ha det bra

Hvordan rengjør blæren effektivt

Å eliminere giftstoffer fra kroppen din må være en del av dagen til dag, det er blæren som har ansvaret for å utføre den. Ikke nøl.

Hjemmemedisiner mot åreknuter

Åreknuter hvis de ikke behandles i det lange løp kan bli en alvorlig og veldig skjemmende irritasjon, vet de beste hjemmemedisinene

Detox plan vs sunne spisevaner

Å følge en detox-plan er fasjonabelt, men er det virkelig nødvendig å rense kroppen? Her demonterer vi dem og gir deg et bedre alternativ.

Årsaker til cellulitt

Vi så hvordan du kan rette opp cellulitter med artisjokk og hestehale-te, nå vet du hva som er årsakene til at det dukker opp i kroppen din

Er det å slutte å røyke fett?

Det er en komplisert oppgave å slutte å røyke, men i det minste må du prøve, du kan ta flere kilo, men med innsats vil de forsvinne og du vil føle deg bedre

De beste vanndrivende

Å ha væskeretensjon kan være stygge når sommeren kommer, vi viser bena og føler oss ikke komfortable, vet de beste vanndrivende

Virkningen av opium

Valmuen inneholder pastaen som opiumet ekstraheres fra. De grønne kapslene til denne planten inneholder denne væsken ...

Hodepine Årsaker

En av årsakene som kan være årsaken til hodepine er vaskulær smerte. Denne smerten av ...

Tips for å unngå ansiktsrynker

Anti-aging kremer kan gradvis eliminere rynker hvis en fullstendig behandling følges, i tillegg til fuktighetsgivende serum, noen ...

Hvordan behandle numne hender?

Hvis du føler symptomene på nummenhet i hendene, med varme, kriblinger og kramper om natten, er det mange muligheter ...

Infusjon mot søvnløshet

Alle av oss har noen gang hatt en episode av søvnløshet, vi gir en ideell infusjon for å bekjempe den umiddelbart

Skaden av neglbitt

Det er skadelig for helsen vår å bite neglene våre, uten at vi er klar over det, kan vi fange virussykdommer, og det kan direkte påvirke hendene våre

Avslapningsøvelser for bedre søvn

Avspenningsøvelser kan brukes for å fremme nummenhet og sove bedre om natten, men også til andre tider på dagen, når det er nødvendig å håndtere visse situasjoner. Denne typen trening har mange fordeler.

Tips for å stimulere hårvekst

Som vi har sagt ved forskjellige anledninger, kan mange årsaker og faktorer bidra til å bremse hårveksten. I dag skal vi oppdage hva som er årsaken til denne reduserte veksten, og hvilke midler som kan brukes for å løse den.

Tips for å sove ordentlig

Det er viktig å sette en tid for å legge seg hver dag. Hvis du ikke setter noe tidspunkt, risikerer du å bli nedsenket av suspenderte oppgaver eller bare la deg distrahere og forsinke tiden for å legge deg, noe som vil få den konsekvensen at du ikke er tilstrekkelig uthvilt neste dag.

Måter å stoppe et panikkanfall

Vi forklarer enkle metoder for å stoppe et panikkanfall på egen hånd. Ideell å ha for hånden når denne ubehagelige prosessen begynner.

Hva er laktoseintoleranse?

Før du kan finne ut om du er laktoseintolerant, er det viktig å vite litt mer om denne ubalansen som rammer tusenvis av mennesker over hele verden.

Tips for å slutte å røyke naturlig

Å slutte å røyke er definitivt en enorm mental utfordring av en enkel grunn, det er opprettet en usunn vane som har vært en del av deg i noen tid, og nå er tiden inne for å gi slipp på den.

Tips for å være lykkelig

Å være lykkelig er ikke noe stort og utilgjengelig. Det ligger mye mer i de små detaljene i hverdagen, en kveld med venner, en tur med en elsket, en god samtale, en god film. Lykke er laget av banaliteter, her og nå.

Laurel egenskaper

Laurellen er en flott plante som hjelper deg med å krydre og gi et annet preg på oppvasken mens du tar vare på deg og kroppen din

Hvordan komme seg og sove godt etter en natt med jobb?

Når du arbeider om natten, er det ikke tilrådelig å konsumere sentralstimulerende midler etter 3 om morgenen, fordi stoffskiftet tar omtrent 4 timer å metabolisere dem. Under virkningene av sentralstimulerende midler er det umulig å sove med god søvn.

Halloween godteri

Hvordan avgifte etter Halloween

Hvis du føler deg tung på grunn av overflødig mat under Halloween, kan du ta en titt på denne avgiftningsplanen som vi foreslår.

Hvordan lage granateplejuice

Vi presenterer tre måter å lage granateplejuice på en veldig enkel måte, det er en høstfrukt som vil ta vare på helsen din

Urter for vekttap

Utrolig urter som er ideelle for å miste vekt og gradvis gå ned i vekt. De utfyller kostholdet vårt og fyller oss med energi og vitaminer

Naturlige fotmidler

Mange irriterende og smertefulle sykdommer kan påvirke underkroppen, føttene.

Olivenolje

Skjønnhet med olivenolje

Ikke slutte å skjemme bort kroppen din med disse skjønnhetstipsene du kan gjøre bare hjemme og med et veldig enkelt produkt, olivenolje

Unngå overflødig salt

Vi må være spesielt oppmerksomme på mengden salt vi tilsetter oppvasken, den kan vende seg mot oss og skade helsen vår

Tips for å eliminere cellulitter fra baken

Det er ikke mulig å bekjempe cellulitter uten et balansert og forsiktig kosthold og vekk fra søppelmat, stekt mat, bakverk og raffinert sukker, av denne grunn anbefales det å begynne å endre spisevaner.

Mann med ryggsmerter

Behandling av skolisser

Begrepet ømhet brukes på populært språk for å betegne diffuse muskelsmerter, vanligvis uten alvor, men som kan ledsages av feber og utmattelse.

Prikkede grønnsaker på gafler

Mat og sporstoffer

Sporelementer er mikronæringsstoffer som er tilstede i små mengder i kroppen vår.

Sunne tips: sunne ører

Øret er et komplekst organ som består av tre hovedregioner, først og fremst det ytre øret som ...

Fedme, trening og omsorg

  Menneskekroppen må være i den ideelle formen eller andelen, siden overflødig kroppsfett kan utløse ...

Kvinner, menstruasjon og sinne

Mange kvinner som er i ferd med å oppleve menstruasjon blir ofte irritable, noe som gjør omgivelsene ubehagelige, men ...

Hvitløk, fiende av influensa

Når halsen klør og nysing tilføres, er vi i nærvær av de karakteristiske symptomene på influensa som begynner ...

Kosthold for blåmerker

Blåmerker eller hematomer er veldig vanlige for alle, siden ethvert slag kan forårsake dem, er det også blodsykdommer ...

Kosthold for bronkitt

Bronkitt er en av de vanligste betennelsestilstandene i lungene, som påvirker membranene som ...

Hva er leverfunksjonen?

Leveren utfører mer enn 500 funksjoner, inkludert rensing av kroppen for gift, giftstoffer, bakterier og virus, ...

Hva er naturopati?

Vi er en udelelig del av naturen, og vi må leve i henhold til dens regler, siden den har sine ...

Lur; fordeler og ulemper

Hvis du er søvnløs eller bare leter etter en måte å slappe av på, kan du tenke på å ta en lur, ...

Er stekte egg fettete?

Stekte egg, blir de fetende og fordøyer verre? Fordøyelsen av egget avhenger av den individuelle toleransen for ...

Årsaker og behandling av tynnhet

helse Vi må skille mellom at tynnhet kan være både konstitusjonell eller symptomatisk. Konstitusjonell tynnhet kommer fra barndommen og ...

Lett kjøttdeig

Vil du spise rik og innlemme bare 70 kalorier per porsjon? Ja, jeg presenterer deg denne deilige oppskriften som så mange ganger ...

Fordeler med bulgur hvete

Bulgurhvete er et element som brukes i dag av et stort antall mennesker fra forskjellige land på grunn av ...

Borojo fordeler

Borojo er en tropisk frukt som for tiden konsumeres av et stort antall mennesker, det er ...

1 dagers vannmelon diett

Dette er et diettregime som har kort varighet, og som vil hjelpe deg med å rense kroppen din i form ...