Når lukkemuskelen som skiller spiserøret fra magen ikke lukkes ordentlig, stiger magesyrene som er nødvendige for fordøyelsen oppover og produserer det som kalles halsbrann, en irriterende følelse av at alle lider av og til.
Årsakene til halsbrann o halsbrann de kan være veldig varierte. Noen ganger skyldes det for mye mat, andre er det ansvarlig for stress forårsaket av familie eller arbeid, mens det i resten av tilfellene skyldes tobakk, alkohol, dårlige spisevaner ...
- Når halsbrann oppstår, er den beste løsningen å ta antacida, et medikament som avlaster den irriterende brennende følelsen raskt i de fleste tilfeller, selv om, som i alt, er det smarteste å handle forebyggende for å forhindre halsbrann. Hvordan? Veldig enkelt, du må bare følge disse tipsene:
- Spis fem eller seks ganger om dagen uten å jage følelsen av metthet, noe som betyr små mengder.
Separer eller minimer så mye som mulig forbruket av både mat som forårsaker halsbrann hos alle mennesker, for eksempel sitrusfrukter, brus og alkohol, så vel som de som bare forårsaker det for oss. Vi kjenner alle mat som føles bra for alle i vårt miljø bortsett fra oss. Vel unngå det og ikke fortsett å slå deg selv mot en vegg.
Det skal bemerkes at, til tross for at disse triksene fungerer veldig bra for å forhindre halsbrann, hvis vi føler at problemet er mer til stede i våre liv enn det burde, må vi gå til en lege for å avgjøre om vi har sykdommen gastroøsofageal refluks og hvis det er nødvendig å sette en behandling.