Koenzym Q10 kosttilskudd
den fordelene med koenzym Q10 for folks helse er mange og varierte. Her snakker vi om de viktigste, og i tillegg forklarer vi hva dette stoffet er og hvilke risikoer som eksisterer når antallet ikke er nok.
La oss starte med å forklare hva det er. Koenzym Q10 er et stoff som funnet i mitokondriene i celler. Det er involvert i produksjon av proteiner, sammentrekning av muskler og tilførsel av energi til celler. En del av det er laget av kroppen selv, mens resten kommer fra mat, hovedsakelig sjømat og kjøtt, samt kosttilskudd.
Når koenzym Q10 nivåer De er ikke tilstrekkelige, det kan føre til ubalanser i grunnleggende funksjoner for å opprettholde helsen, for eksempel immunforsvaret og blodtrykket. På samme måte har koenzym Q10 også vært relatert til koronar helse og fremfor alt energinivåer, siden, husk at det griper inn i celler i metabolske prosesser som gir oss energi.
Vitenskapelige studier med koenzym Q10 har også knyttet det til å lindre symptomer på sykdommer som Huntingtons, Parkinsons og muskeldystrofi, samt til forebygging av migrene.
Personer som tar statinmedisiner er de som bør være mest oppmerksomme på nivåene av koenzym Q10, siden alt indikerer at de bidrar til å redusere tilstedeværelsen av dette stoffet i kroppen, noe som fører til muskelsmerter og utmattelse. For å forhindre dette problemet blir de vanligvis foreskrevet CoQ 10 kosttilskuddDerfor er mat i disse tilfellene ikke nok til å erstatte antallet.