Denne gangen gir vi deg en immunsystem styrke tonic veldig nyttig for å forhindre sommer forkjølelse. Og det er ikke nødvendig å glemme at, selv om dagene ser solfylte ut, fortsetter risikoen for å bli smittet veldig til stede. Og ingen av oss vil tilbake til slim og sår hals, ikke sant?
Pakket med vitamin C og antioksidanter, vil dette naturlige middelet også bidra til å lindre magesmerter og få vondt injeksjon av energi de dagene du er nede. Du kan forberede en når du trenger den. Og det beste er at du ikke trenger mange ingredienser eller kjøkkenutstyr.
Denne tonic for å forhindre sommer forkjølelse inneholder honning. Idealet er manuka, opprinnelig fra New Zealand, hvis antibakterielle nivå er høyere enn i andre typer honning. Bortsett fra luftveiene og fordøyelsessystemet, er det også bra for huden. Det forhindrer at sår blir smittet og hjelper dem å gro raskere. Selv om dette er fantastisk, vil ikke tonicen lide under fordi vi bruker et annet utvalg honning, så lenge de er av høy kvalitet. Du vil skille dem ut fra deres mørke farge. Jo mørkere de er, jo mer antibakteriell og antioksidantkraft har de.
Ingredienser (for 1 person)
1/2 kopp ferskpresset appelsinjuice
1 stykke ingefær på ca. 1 cm revet
2 ss manuka honning
En klype malt gurkemeie
Preparación
Riv stykke ingefær, klem på appelsinen og legg dem i en liten krukke. Tilsett honning og gurkemeie og pisk alle ingrediensene som er blandet godt. Hell blandingen i et glass og ta det i øyeblikket for å få mest mulig ut av alle egenskapene. Denne tonicen kan tas når som helst på dagen, men hvis du gjør det om morgenen, desto bedre.