Det er vanlig for en kvinne når hun kommer inn i menopause, presentere en depressiv ramme, til tross for ikke å kunne glemme at det er noe relativt normalt. Dette er viktig, da ubehandlede depressive rammer kan forårsake episoder av depresjon blir eldre, og til og med fysiske problemer.
La depresjon det rammer 25% av kvinnene på et eller annet tidspunkt i livet, en mye høyere andel enn den som er sett hos menn. Depresjon risikerer å være en svekkende sykdom, og begrenser den daglige aktiviteten sterkt.
Symptomer på depresjon
Symptomer på depresjon i overgangsalderen er følgende:
- 2 uker eller mer av et deprimert humør,
- redusert interesse eller glede i å gjøre aktiviteter,
- endring i appetitt
- endringer i søvnvaner
- tretthet eller tap av energi
- vanskelig å fokusere,
- overdreven følelse av skyld eller følelse av verdiløshet,
- selvmordstanker, ekstrem rastløshet og irritabilitet.
Mange av disse symptomene på depresjon de gjemmer seg og blander seg med menopausale symptomer, inkludert søvnproblemer, fysiske symptomer som hetetokter, tretthet, irritabilitet, angst og konsentrasjonsproblemer. Det er kvinner som lider ubrukelig fordi de tror at disse lidelsene er en del av aldring og ikke ty til en behandling som kan løse de fleste av disse problemene.
Årsakene til depresjon
Det er forskjellige teorier som forklarer utseendet til depresjon i overgangsalderen. For eksempel sier tradisjonelle psykologer at den viktigste provokatøren er det tomme reir-syndromet, det vil si kvinnen som har inntrykk av at barna hennes ikke trenger henne, at hun ikke har noe interessant å gjøre, og at de ikke føler seg uunnværlige. Alle disse tankene og følelsene fører henne til å pleie følelser av verdiløshet, tap og tristhet.
På den annen side fokuserer biologiske forskere på effekter som svingninger hormonell som påvirker stemningen til kvinner, siden det er en tid da eggstokkene produserer mindre østrogen. Østrogen samhandler med kjemikalier i hjernen, som påvirker sinnstilstanden. Hos noen kvinner kan reduksjonen av østrogen i overgangsalderen forårsake a depresjon. Hetetokter og søvnløshet under denne overgangen kan også forårsake følelsesmessig nød.