Kosthold for å redusere betennelse i tarmen

Hvis du trenger å utføre en diett for å tømme tarmen fordi du spiste og / eller drakk for mye, er denne planen ideell for deg. Du kan gjøre det i det antall dager du vil til du vurderer at tarmen din er i optimal tilstand igjen. Det er et veldig enkelt regime du kan gjøre uten komplikasjoner.

Nå, husk at du bør drikke så mye vann som mulig, det vil hjelpe deg med å rense kroppen din og eliminere giftstoffer. Det vil være forbudt å bruke all maten som er utenfor detaljmenyen nedenfor, spesielt meieriprodukter, belgfrukter, grønne bladgrønnsaker og mel.

Daglig meny:

Frokost: 1 vanlig te og 3 vannkaker.

Midt på morgenen: 1 boldo eller kamille te.

Lunsj: 100g. av skinke og gresskarpuré.

Midt på ettermiddagen: 1 boldo eller kamille te.

Snack: 1 vanlig te og 2 skåler hvitt brød spredt med hvit ost.

Middag: 150g. grillet kylling og hvit ris med smør.


Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.

  1.   lyzbet sa

    Det virket veldig bra for meg, jeg kommer til å gjøre det fordi mange føler seg dårlig for dem alle, jeg sier at de er skadet

  2.   emma sa

    Vel, jeg vil gjerne hjelpe meg, jeg har allerede tatt vare på refluks nylig, de fortalte meg gjennom en studie at de fortalte meg at jeg hadde mild refluks, men jeg har mange veldig sjeldne plager, om morgenen jeg var De dekker ørene når de slutter å spise frokost og da føler jeg noe i brystet, de sendte meg allerede for å gjøre en blodprøve for å se om jeg har philori-bakteriene og det ble negativt, og akkurat nå har jeg en veldig merkelig diaré som ingenting annet om morgenen gir meg, legen ga meg en diett og ba meg ta genoprazol og espaven, og det var kontrollo, men ikke mer spiser jeg noe fett eller arina, og jeg begynner igjen med det samme ubehaget.
    Jeg håper du kan hjelpe meg, Hilsen

    1.    Rosa sa

      Emma her i Argentina kaller denne sykdommen for "CELIAQUIA" intoleranse mot hveteproteiner (som bortsett fra å være i mel, brukes som fargestoffer og konserveringsmidler i andre matvarer).
      Hilsener.

  3.   mane sa

    Hei Emma.
    Jeg tror du må ha en allergi mot fett eller mel.

  4.   Hulk sa

    Hei, hvis diaréen din stopper, fortsett å ta det legen har bestilt deg, med et balansert kosthold både i karbohydrater og proteiner, hvis du i tide gjør dietten og du føler deg bedre fysisk, vil du utføre noen fysiske aktiviteter for å forbedre nivået på livet til kroppen din: Mitt råd er at du har det både fysisk og psykisk godt. Et eksempel på dietten kan være om morgenen at du kan få en kamille eller appelsinjuice med en skål med syltetøy, også frokostblandinger ... osv. Omkring 11.00 om morgenen et eple, banan (men spesielt bananer, som hjelper til med å forstoppe) Ved middagstid kan du spise pasta, ris, fisk, kylling, storfekjøtt osv. Omtrent fem på ettermiddagen kan du ta melk med frokostblandinger eller tunfisksmørbrød eller kylling eller kalkunbryst, og om natten grillet kylling eller bifffilet, med salat pluss tunfisk med banan. Jeg håper du gjør det bra og at du kommer deg snart. Hilsen og vi sees snart.

  5.   Eugenia sa

    Jeg har irritabel tarm og divertikula. Jeg har måttet suspendere alle meieriprodukter, jeg drikker laktosefri melk, jeg spiser ikke bare fullkornshvite mel, jeg spiser ikke sukker i drinker eller måltider, jeg drikker ikke kullsyreholdige drikker, jeg bruker ikke noe bakeri produkter, verken fett eller krydret eller pakket, eller pølser unntatt naturlig skinke eller pastrami som ikke har noe fett. Allikevel har jeg fortsatt diaré etter hvert måltid. Sannheten er at jeg er desperat fordi jeg sulter og ingenting skjer. Kan noen hjelpe meg? takk Eugenia

    1.    SRMAJULE sa

      Det mest sannsynlige er at du er cøliaki. Jeg ble behandlet i mange år for irritabel tykktarm og utrolig lesesymptomer på cøliaki, noen sammenfalt med noen jeg hadde, og nå dukker det opp i blodprøvene, selv om legen din ikke vil kreve at jeg gjør det! Jeg brukte 3 år på å gå til de beste gastroenterologene, og ingen var i stand til å be om en enkel analyse. Jeg håper min erfaring vil tjene deg

      1.    andresbertrand sa

        Srmajule, jeg har vært mange år med en pilegrimsreise av leger, gastroenterologer og ingenting, nå vet jeg ikke om du har forbedret deg med det glutenfrie dietten, i så fall vel nå, men å lese litt om emnet jeg fant meg selv med kronisk tarm candidiasis, en spansk terapeut Cala Cervera, snakker om denne sykdommen, som tilsynelatende ville ligge bak mange andre sykdommer uten svar, vær forsiktig med dette.

  6.   Kathi sa

    Med all respekt ... Det er veldig uvitende hvem som skrev denne dietten !!
    Vet du ikke at kjøtt er ekstremt giftig for kroppen generelt, og for tarmene forårsaker det en høy grad av fordøyelsesbesvær på grunn av graden av giftstoffer og motstand mot magesyre? Enhver diett før en kolonrens forbyr inntak av kjøtt og til og med animalske produkter.

    Tusen takk for at du tillater mitt bidrag, jeg foreslår inntak av hvit ris, kokte grønnsaker, lette frukter ... og om mulig en rask ...

    1.    LØVEN ADELA sa

      Jeg er enig med deg. DET BESTE Å DEFLAMERE KOLONNEN ER EN KOSE RIKE PÅ GRØNNSAKER OG GRØNSAKER. Gulrot, rødbeter, selleri, poteter har høy styrke til å deflammere og er veldig komplette, inneholde proteiner og karbohydrat og er lette matvarer. Kjøtt er ikke giftig for noe, og magen er vanskelig å fordøye

      1.    Ivonne sa

        Du kan ikke si at det er uansvarlig hvis du spiser et kjøttbasert kosthold. Jeg har vært i konsultasjoner med gastroenterologer i fem år, de beste i landet, private og offentlige institusjoner, og alle har indikert meg en diett basert på kjøtt. Lene seg. Med andre ord, fettfrie, fordi grønnsaker forårsaker betennelse, på grunn av det høye fiberinnholdet, spesielt nopal, kål, og betennelse og smerter blir mer intensivert når grønnsaker er rå, det er forskjellige årsaker som forårsaker problemer i tykktarmen, kan være smittsomme årsaker, eller produsert av emosjonelle problemer, som stress, følelsesmessige tap, mangel, kval, depresjon, eller det er også forårsaket av mangel på trening, det ideelle er balansen i spisevaner, trening og holdning positiv.

  7.   ROSA sa

    Mitt råd er å drikke mandelmelk og en aloe vera-shake, suge mandlene kvelden før i varmt vann om morgenen etter blenderen med 20 kopp varmt vann, hvis du kan, er skallene hvitere før melken, filtrer en fin sil og server deg akkurat som kumelk 1 ganger om dagen ... det forbedrer omtrent 3 tarmsykdommer, det fjerner også stress, aloe juice helbreder for gastritt og all indre betennelse 10 aloe blad 1cm mer eller mindre med 15 ss honning 1 glass vann flyt det forhåpentligvis på tom mage, dette helbreder sår, surhet og reduserer betennelse, ta det til det leges ... ..en klem.

  8.   juanabogadocanosa sa

    Ingen spiser det

  9.   Skyyalma sa

    Hei, jeg hadde tarmproblemer, og det som har vært til stor hjelp for meg er 4life kapslene. De er produkter som inneholder et smart molekyl som vil hjelpe kroppen din å helbrede seg selv. ta overføringsfaktoren pluss. og den som er angitt for tarmene. Gå til 4life.com-siden.
    Dette vil virkelig løse problemet for deg, uansett hvor mye det er registrert, det er en veldig intelligent anbefaling. Hvis du vil ha mer informasjon. e-post: skyyalma@hotmail.com

  10.   dagana23 sa

    Og det er da jeg vil spise alt når jeg går på diett for å redusere betennelse

  11.   Roxanne Lisa sa

    Se etter informasjon om cøliaki. Jeg brukte mange år på å vandre rundt og ingen leger kunne finne det jeg hadde, mange var uvitende om sykdommen, jeg kom til å veie 44 kilo, fullstendig underernært og anemisk. Det ga meg mange store helseproblemer. Når jeg først ble oppdaget, brukte jeg et og et halvt år på et strengt kosthold siden kroppen min var så skadet at den ikke tålte melk, frukt eller fiber. For å komme meg først ga de meg tunfisk og nykokte poteter, alt må tilberedes. Etter noen uker legger vi til ris og deretter laks og dermed annen fisk, alt sammen enkelt. På 6 måneder frukt av halvdeler (unntatt oransje halvannet år og pæren som jeg fremdeles ikke tåler og ingenting med soya), meieri halvannet år (i dag kan jeg ha en liter melk eller noe meieri og ingenting skjer). Ved å holde et glutenfritt kosthold (uten TACC), kan jeg spise hva som helst, og jeg er veldig bra. Jeg gikk opp i vekt, anemi og arytmier forsvant, håret vokste og det gjorde også høyden min. Og migrene ble minimert (nå ser de ut med minimalt tilsyn på grunn av krysskontaminering, men er "kontrollerbare" med minimal medisinering), før jeg uten kosthold har endt opp på sykehus og bevisstløs og legene (uten å vite) tenkte det verste på grunn av gluten. Gluten er en "gift" for cøliaki og denne "rusen" manifesterer seg på forskjellige måter, avhengig av kroppen din, det er til og med mennesker som er asymptomatiske. Det er et langvarig emne, men det er verdt å få informasjon for å hjelpe eller gi ledetråder til legen som behandler deg. Hilsener